如何产后***，注意劳逸结合
产后要合理安排作息时间，保证每天有10小时的休息时间，只有充足的休息才不会感觉疲倦、、、影响分泌。分娩24小时之后，就可以渐渐配合合理的***运动，适量运动能够，避免体内热量蓄积。散步、瑜伽都是很好的选择，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防脱垂。
如何产后***，营养品加速***
很多宝妈生产后深受体虚、伤口愈合、瘢痕修复、身材发胖等问题困扰，解决这些问题，靠饮食调理需要很长一个过程，想要快速***，还需要搭配初元III型这样的营养品。初元III型中富含海洋鱼低聚肽粉、淡水鱼、酪蛋白，三种可轻易被***吸收的小分子肽，能够在直接被吸收，不会对肠胃消化系统造成负担。另外，还增加了具有相当高滋补***价值的泰和乌鸡，两者结合能够科学合理的补充产妇身体所需的营养，帮助产妇修复，切口愈合，瘢痕淡化、，，更快***身体健康。
美容要点3：化妆使眼睛有神
化妆会使你精神焕发，眼睛明亮有神，有快活的感觉。期间，孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感，不必化浓妆。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸，而且会刺激因而敏感的皮肤。
外出时根据季节选用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼，薄薄一层便可。唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好，更显年轻。眼影淡淡地涂上一点蓝色的。后画上眼线，会使眼睛炯炯有神。
美容要点4：
洗澡时，作全身，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部，促进血液循环，保持容光焕发。结束，洗去乳液，用化妆水轻拍整个面部。
