它是一项让每个人在心灵和精神上超越自己的一个契机，是重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真是如此的巨大，你会感受生命是如此珍贵和可爱。当你经历拓展训练时，你会发现其实生活中有些事情原本是那么简单和安全，只是因为我们的负担太重，顾虑大多，以至让我们担心恐惧害怕，而让迈向成功的生命停滞不前。
在企业中非常沉默的员工，在拓展时能全身心投入呈现良好的状态，回到公司就又变成了原来模样，很大程度上是因企业的氛围与培训时差距太大，太过严素，或有一些不良风气，导致员工有一种自约束缚力。因而构建良好的企业文化非常重要！拓展训练对企业团队建设的意义：增强竞争力：树立相互配合、支持的团队意识;激发创造进取精神;促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升。
奖金制度——八成以上的***佳雇主会将短期激励与个人及团队的绩效表现相联系，通过奖金制度影响员工的行为，在强调个人优异的同时也关注团队表现。表彰制度——所有的***佳雇主都会提供形式各异的各类表彰计划，以认可员工个人和团队为公司做出的贡献。比如“***具创造性团队”、“杰出贡献团队”等等，并将获奖团队成员的名字和照片制作成大幅海报，张贴于办公区域。
