人类对酵素的认识晚了50年
今天我们就请酵素英雄从幕后走到前台来，让大家认识了解它。酵素是存在于活的生物当中，是以蛋白质为载体，具有触媒作用的生命力。
我估计***中有几万种酵素，目前已发现5000种，如果***是一个大的化工厂，酵素就是触媒作用的生命力。它参与了我们生命过程中的一切活动，生命就是各种酵素作用的一个系统，所谓的生命现象就是各种酵素作用的总表现。酵素是我们体内重要的生命要素，它同空气、水、食物一样重要。为什么这样说呢?因为我们身体各种机能的运转都需要酵素参与。我们的呼吸、咀嚼、饮水、吃东西、消化食物都离不开酵素。离开了酵素我们身体中的细胞、***、系统都不能正常工作。而醛脱氢酶则能把醛中的两个氢原子脱掉，使转化为，***终分解为二氧化碳和水。
既然酵素这么重要，大家是否知道，其原因是什么呢?1946年索姆纳发表“酵素的本质是蛋白质”因而获得诺贝尔奖，结果产生了“摄取蛋白质就可以摄取酵素的误解”，扭曲了酵素的本质，再加上巴布金提出“酵素可以无限制造出来”的错误理论，使人类对酵素认识晚了。美国***博士艾德华·豪尔用了50年的时间研究酵素，出版了名著“酵素营养学”了这个观点，提出了酵素营养、食物酵素、酵素胃、消化酵素适应性分泌法则等完整系统的理论，成为世界上酵素研究的权柄，被后人誉为“酵素”。1985年豪尔博士说，人类对酵素的认识晚了50年。目前国内对***、微量元素的介绍比较多，认识也比较深刻，但对酵素的介绍和认知几乎还是一片空白。
目前发达***像德国、日本、美国，人们对酵素的认知，就像中国人知道钙一样家喻户晓，妇孺皆知，看来普及酵素知识刻不容缓。
夏季贪凉贪吃，会多吃一些冰糕啊、冰水啊、冰啤酒啊，还有很多人开始吃小龙虾、烧烤了，先提醒一下哦，这些东西都要少吃哦！以43℃的高温热睡提升血液循环，强化脾的运化水湿的功能，还能让毛孔打开，通过皮肤也能排出一部分湿气。对肠胃的伤害是非常大的。并且夏季气温高、湿气重，食物极易腐坏生菌，对肠胃都是不小的挑战。本来肠胃自己的净化功能可以抵挡一些的侵害，无奈现代人的情况越来越严重，快拯救一下肠胃吧！
随着气温的升高，各类小虫子、蚊子都出来了，有些虫子一咬痒的难忍。另外，如果不勤晒被、勤换床单的话，床上就成了螨虫的温床它们会猖狂的侵害皮肤，造成豆粒大小、淡红色的疙瘩这种接触性皮炎。
随着炎夏的到来，洗澡洗头的次数越来越多，不得不说你以为多洗就能让身体更干净，实际上呢？现在的一些洗浴用品中的化学成分太多，会进入体内形成经皮毒！你知道吗？PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，所以一般人使用都不会有症状，
有人要说了，夏天这么热哪儿来的寒气？你想想，衣服少了吧？膝盖、脖子甚至是背都露在外面了吧？吃的东西凉了吧？空调吹起来了吧？这些都会带来寒气，在体内凝结不通而出现疼痛症状，如骨节痛、腰痛等等。
身体的水分代谢是透过肺的通调水道、脾的运化转输和的温化蒸动等生理功能协调下完成。以43℃的高温热睡提升血液循环，强化脾的运化水湿的功能，还能让毛孔打开，通过皮肤也能排出一部分湿气；更能升发阳气，再喝点桑葚酵素，
酵素对肠道的好处是有口皆碑的，别喝那些没营养的饮料和冰糕了，喝酵素吧。
酵素浴与肥胖之间的关系。
经过***后几代人的努力奋斗几十年的发展，现在人们的生活水平不断的提高，已经过了那个食不果腹的年代，人们的饮食已经变得非常混乱，随着大环境的变化很多人的
营养摄入量和生活环境习惯的变化导致的现代人越来越多出现的肥胖问题正在困扰着许多人，今天我们就来聊一下关于肥胖，肥胖本身不是病，但是由于肥胖引起的一系列连锁
反应正在威胁着人类的健康，特别是中老年人是高危人群，中国有一句古话“有钱难买老来瘦”即是说年纪越大的人更应该注意自身的肥胖问题。人一胖就容易出现各种代谢***
肥胖是一种常见的、古老的代谢症。
当***进食热量多于消耗热量的时候，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正 量且达一定值时遂演变为肥胖zheng。正常男性***脂肪***重 15％～18％，女性约占20
％～25％。随着年龄增长，体脂占的比例相应增加。体重超过标准体重20％者称为肥胖zheng症。如无明显病因可寻者称肥胖zheng：具有明确病因者称为继发性肥胖成年人标准体重
（kg）为：身高Cm―105。当体重超过标准体重的10％时，称为超重；超出标准体重20％的，称为轻度肥胖；超出标准体重30％的时候，称为中度肥胖；当超过50％时称为重度肥胖
儿童标准体重（kg）为（年龄、2＋8。当体重超过标准体重的10％，时，称为超重超出标准体重的20％，称为轻度肥胖超出标准体重的M％称为中度肥胖当超过50％时称为重度
肥胖。导致肥胖的原因有此是遗传性的或者由于体内消耗热量的酵素不足即我们国内所谓的脂肪酶，引起肝糖过量累积造成肥胖或由于平衡体内营养（消除多余营养）之酵素不足
造成营养的堆积而引起肥胖（有多余之赘肉）除了遗传性的肥胖，其他的肥胖都可以食用复合酵素浴结合酵素来调理，再配合每周1～3天24小时的断食方法，则有更佳的效果。
实行24小时断食的方法是每周选1·3次适当时间断食24小时，在断食法期间出现饥饿感的时候食月｜复合酵素，正常的功能期间再加上运动和喝开水
