每个哺乳的妈妈都需要***或通乳？
如果妈妈的健康且有弹性，是不需要***的。不过对于来说，排空能有效地帮助妈妈把里的垃圾排出来。
比如，在很多妈妈排出的奶水中，夹着很多杂质，这些杂质就类似于奶结，会呈现出灰、蓝等颜色；如果宝宝吃奶时，另一侧漏奶，可以用吸奶器提前接着，这样就不算漏奶，而是把奶水存起来，留着宝宝下次喝。还会排出白色的颗粒，这是因为奶水没有及时排空形成的奶结；还有些妈妈的奶水中甚至会有毛细状的东西，那就是***的材料。通过奶水的冲击力之后，就会促使这些东西排出。
变形是身材走样元凶
整个怀孕期的随着腹部在悄悄变化：怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，变得松弛，让分娩变得容易。这就是为什么医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛、腰痛等，而自然分娩后，产科常见的就是损伤。晚上多喂几次，可增加奶惊，幸苦就幸苦了，坚持一个礼拜，相信你会看到效果的。
再加上现代女性劳动量减少，交通工具发达，步行时间也越来越少。导致韧带以及下半身、周围的肌肉不发达，因此怀孕之后更容易变得过分松弛，刚分娩之后，会松弛到一定程度。
长时间涨奶而肿胀如何解决？
对于许多产妇来说，顺利将宝宝生下之后，下一个课题就是哺乳，许多产妇认为肿胀表示“奶水来了”，其实肿胀代表奶水没有被顺利移出，反而会影响后续奶水的制造，也让宝宝更不容易哺乳。因此，医生建议，产后及早让宝宝开始吸吮，比较不会胀奶，且肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。若真的感觉肿胀，可尝试3招缓解。回奶回不好，只有自己受苦，我不建议妈妈们吃药回奶，循序渐进减少奶量是***明智的，当然如果有特殊情况非回不可，那就小心一点。