黑米：黑米具有滋因补审、健脾暖肝、明目活薛的作用，可以治聊贫薛、头昏、视物不清、头发早白等病症。
枸杞：补审益精，养甘明目，熟五谷杂粮批发，生津止渴。
茯苓：健脾、渗湿，求购炒熟五谷杂粮，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，茯苓可症状用于心神不安、心悸、失免等症状。
随着生活水平提高，人们的饮食更加精细化，天天都是精米白面，低温烘焙熟五谷杂粮，结果吃出不少病来。早在二千多年前《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养”的饮食原则，如今这些廉价的粗粮、杂粮，又被重拾了起来。
人人都知道，多吃五谷杂粮，不同组合搭配，能发挥不同的***。所以这几年来，在街头巷尾、卖场、超市，五谷杂粮粉的生意十分红火，不仅有成罐出售的，还有不少卖家现场打磨成粉末的，真材实料，冲泡方便，特别受到中老年人欢迎。
五谷杂粮***配方和***
五谷杂粮***配方是怎样的？
德州东旭粮油熟五谷杂粮 配方
如果使用比较粗硬的粗杂粮直接熬煮成粥，如玉米、黑米、燕麦、红豆、高梁、或者是黑米等，这样可以使口感有着很好的改善作用。使用粗粮、杂豆以及薯类来代替米、面等主食，玉米、豆粥或者是土豆甘薯在每个星期的时候可分为三次是很好的。做面食的时候，如花卷、馒头、面皮或者是大饼的时候，在面粉里面放入适量的全麦粉、豆粉、玉米粉或者是荞麦粉，但是一定要注意控制好比例，很高的比例要控制在一比一。另外还要注意做好荤菜配粗粮的食用，使身体对于饮食做到平衡膳食，吃过多粗粮也会引起营养不良的，因此搭配是非常重要的。
抗摔老配方
【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
【原 料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米
【******】保持***的正常，增强体质，延缓***，益寿延年，降低血液中胆固醇含量。
【食用方法】1、取手工现磨的五谷粉按1:2比例加开水冲泡；
2、冲好水后不要马上搅，等待两分钟；
3、用勺子搅拌不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
黑豆又名乌豆，富含蛋白质、花青素等。***认为，黑豆性平，味甘，归脾、肾经。《本草纲目》记载，黑豆能治水、消胀、下气、制风热而活xue解du。
黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足***对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，烟台熟五谷杂粮，吸收率高达95%，除满足***对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的***、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族***和***E 含量很高，具有营养***作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体***、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
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