对于体内含有太多胃酸、做过肠胃道***、患有的病患不要过多的饮用益生菌酸奶，而且在饮用前先征求医生的意见。对于宝宝来说，3个月大就可开始慢慢添补些益生菌乳品。对于经常、腹泻的准妈妈来说，适当添补些益生菌也具有一定的好处。另外，肠道内的***菌群有一个特点，那就是会随着年纪不断增加，因此中老年人尤其需得添补益生菌。
常见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为双歧，常见的有***双歧、长双歧、短双歧、青春双歧等；另一类为乳，如嗜酸乳、干酪乳、鼠李糖乳、植物乳和罗伊氏乳等。应用于***的益生菌有双歧、乳、芽孢和酵母菌等。从安全性考虑，目前工业用益生菌主要来源于健康***、动物和传统食物（发酵乳制品、泡菜、纳豆等发酵食品）。 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，***益生菌代理商，是定植于***肠道、生殖系统内，能产生确切健康***从而改善宿主微生态平衡、发挥良好作用的有益活性微生物的总称而益生菌对我们的身体健康有着至关重要的作用。
益生菌一类活的微生物，补充到足够的剂量时，***益生菌招商，有益于***健康。「益生菌」一词早是1965年由Lilly和Stillwel次提出的，到现在50多年的时间里益生菌一直都是研究热点，***益生菌，市场也日益火爆。 目前的益生菌是乳酸杆和双歧杆种，这里写的是「种」，***益生菌招商加盟，「种」下面还有具体的「属」，属下面还有具体的「株」，而一般说某种益生菌有怎样的健康***都是要具体到「株」的。
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