黄精价钱-仙桃黄精-叶氏***合作社/***

黄精作为药食同源的佳品，可以作为日常菜肴搭配食用。

1.整鸡肉

与鸡肉同蒸，鸡熟食用，也可与猪肉炖食，若水蒸，每次量为干者9～15克，仙桃黄精，鲜者30～60克。

2.黄精膏

制黄精250克，蜂蜜100克。将黄精洗净，加10倍水煮沸1小时，去渣取汁；加6倍水再煮沸半小时，过滤取汁，两汁合并，以小火浓缩稀流膏状，加入蜂蜜烧开，过滤取汁，候温装瓶，每次2汤匙，每日2-3次。可益精养血。适用于精神倦怠，黄精价格，肺虚咳嗽，腰膝酸软等。另外，还有九转黄精膏，是取黄精、等份，水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸可以补益脾，常吃也可益寿。

3.黄精酒

制黄精20克，白酒500克，同放入酒瓶中，密封浸泡10日后饮用，每次1小盅，每日2-3次。可健脾利湿养阴。用于面浮肢肿，黄精价钱，发枯变白，皮肤干痒，心烦急躁。

黄精是不能吃新鲜的，因为鲜黄精内含一些成分，会刺激人的咽喉。农民采挖黄精以后，要在沸水里略烫或蒸至透心，方可干燥切片。

好的黄精，要“九蒸九曝”。这样做出来的黄精，颜色淡***至黄棕色，味道甘甜，肉质肥厚柔软润泽。黄精价格， 目前市面上的黄精有两种，除了常规蒸煮后切片的，还有一种是“酒黄精”，是用黄精和黄酒一起炖透或蒸透，再切片。黄精价格，这样做出来的酒黄精表面棕褐色至黑色，有光泽，质地柔软，味甜，微有酒香气。 注意：黄精以味甜者为佳，如果口尝味苦，则有可能是伪品或已变质。

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黄精入、脾、肺经；能益精、养营血，味甘美可口。***认为毛发生长赖于精和气血，藏精，其华在发，发为血之余。气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源。黄精价格 ，长期食用黄精，可达到白发转黑， 稀发变密之效果。下面一起来看看黄精的食疗搭配吧。

1.黄精蜂蜜茶

材料：制黄精、蜂蜜各30克。

方法：黄精浸泡二十分钟后，放入锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

2.黄精乌鸡汤

材料：乌鸡半只，洗净斩块，入沸水汆去；山药150g，去皮切块；鲜黄精20g；枸杞10g；红枣6枚；盐、味精适量。

方法：将乌鸡、黄精、红枣放入锅内，加适量水煮开，小火煮沸20分钟，加入山药、枸杞再煮10分钟，加入调料调味即可。

3.油炸黄精片

材料：大理白族的新鲜黄精100g，洗净切片，用冷水淘洗去粉，自然晾干，黄精多少钱，约需一到两日。

方法：将已经晒好的黄精片下锅油炸，按口味撒上调料，一盘香喷喷的油炸黄精片就做好了。