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益生菌使用注意事项：
1. 药l物联用
大部分益生菌对抗l生素敏感，与抗l生素联合使用宜间隔 2~3 个小时；布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽孢杆l菌（除蜡状芽孢杆l菌）制剂对抗l菌药l物不敏感，可与抗l菌药l物同时使用。
益生菌制剂不宜与收敛吸附剂成分同时服用，活性益生菌什么牌子好，如蒙脱石散、铋剂、活性炭等。
2. 贮存条件
除地衣芽孢杆l菌、酪酸梭菌、凝结芽孢杆l菌、枯草杆l菌制剂可常温保存外，其他肠道微生态制剂需低温保存，注意避光、密封。
3. 水温
益生菌在较高温度下可失活，应使用水温不宜超过 40 ℃ 的温开水送服，以免破坏活性。
4. 服用时间
目前尚存在争议，但多数研究推荐益生菌与食物同服，以免被胃酸破坏活性，但食物不宜过热；布拉氏酵母菌不受食物影响。益生菌什么牌子好
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如何选择益生菌
1、原料来源：选用益生菌需安全、卫生、可靠、少出问题。大品牌益生菌或大企业供应菌粉。
2、临床试验：不同的菌l种对应不同的功效，婴幼儿体内的环境比较特殊，并不是每个菌l种都适用于婴幼儿。
3、婴幼儿专用菌株：选用国家2011年第25号文件“可用于婴幼儿食品的菌株名单”内菌。
4、稳定性：益生菌保存工艺尤为重要，选用冷冻微囊三层包埋技术以及常温稳定保藏技术来保证菌株在室温下保持较高活性、稳定性。
5、存活率：选择高浓度活菌产品以保证益生菌在肠道维持足够数量也是其发挥作用的前提。要购买菌株能顺利到达肠道活菌数量高的产品。益生菌什么牌子好
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益生菌对人体有哪些好处?
很多人都知道益生菌是生活在我们肠道里的细菌，畅康益生菌什么牌子好，但到底有哪些好处，汕尾益生菌什么牌子好，您能说上一二吗?
益生菌的存在对人体免l疫力的提高及便l秘、肥胖、肠道疾病、二型糖l尿病等都有一定的积极影响。
孙桂菊教l授表示，“基于益生菌现在的医学研究，其实益生菌除了与人体肠道健康有关，其跟女性生殖系统的健康、儿童健康甚至一个人面部肌肤的健康都有关系。关于益生菌，越来越多的现代医学研究会让人们重视起益生菌对人体健康的作用。”
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