武术也是中华民族的一门艺术，它和舞蹈、绘画等不同，但也属于体育锻炼，强身健体的一项重要项目，也有很多人学习武术是为了，但无论出于什么目的，为了学好武术，有必要首先了解武术基本功，如果基本功没有打牢，则很容易在学习过程中遇到挫折，甚至功亏一篑，那么，武术基本功有哪些呢？
既然是要联系武术，首先就要设计到一个基本功的问题，如果没有基本功，怎么可能学好武术呢？因此，首先我们要知道武术基本功包括哪些，才能把基本功学好，也才能够学好第二步、第三步的内容，武术的基本功。
1、 压腿下腰：正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。
2、 步型：弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。
3、 直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。
父母该如何帮助孩子选择正规特训教育学校/特训教育机构注意事项：如今网络信息非常发达，青少年沉迷、、等现象异常严重，青少年特训学校的也屡屡发生，这其实真正的原因就是学校内部教育管理混乱，军事教官整体素质不高，随意地打骂学生，不尊重学生。评价一所的特训学校看得是内在，教育者的综合素质，学校的教育模式、教育资质，这些现象都是家长表面上无法看到的。
帮助孩子选择特训教育学校尤为重要，家长的不慎也许就是把孩子在往火坑里推，能够自己教育好孩子的就不需要借助外部的力量来约束管教孩子，若是孩子实在到了父母难以管教，确实需要借助特训教育学校来帮助父母解决孩子的难题，父母一定要慎之又慎。
初中孩子为什么不听话？很多家长都会有一种感受，孩子上了初中之后就开始不听话，喜欢顶嘴也不爱学习。其实这些都不是无缘无故的。一方面可能是因为家庭环境，比如：父母控制欲强、啰嗦等等；另一方面是社会环境，虽然初中人没有进入社会，但是可以通过其他平台接触到很多不同信息，他们在好奇的同时又不懂删选，因此就会导致认知偏颇等情况。初中孩子不听话怎么办?说到这个问题，很多家长就觉得自己无能为力，干脆就想着直接送到少年教育机构进行管教就不管了，当然这个也是一个好的方法，比如心励特训素质教育机构就是针对各种不听话学生而设立一所特训机构。但是送去机构的同时，父母也需要改变教育的方法，才能事半功倍。家长应该怎么做有以下几点：1、作为父母应理解、信任、尊重初中生的***性和***感，这是父母与少年子女关系协调的基础。不要以自己的想法强迫少年子女改变兴趣，只有这样，才能使初中生感到鼓舞，缩小父母与少年子女的心理距离，减少。 2、如果父母真正能以平等的姿态，以同志和大朋友的身份与初中生交往，就能缩短初中生与家长的距离。缓和，解除初中生对自己的反抗情绪，全托管学校，使他们乐意接受父母的合理要求，甚至打开他们闭锁的心理。3、心态的调整，孩子是不一定是坏事情，这是孩子***意识的开始，只要引导到，父母的心态调整好，孩子大了有了自己的想法，要尊重他们。让看着坏的事情变成好的方向发展。
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