




在晚上睡了一觉起床后,会感觉腰酸背痛的,这时候也就有同事建议自己应该睡硬板床,硬板床对身体有更好地支撑。但是,这种硬板床到底能不能帮助大家解决腰酸背痛的问题呢?
一听说睡硬板床可以缓解腰疾,有些人就直接拿走床垫,躺在硬板上。然而“腰不好多睡硬板床”,这个问题的出发点就是错。
不同材质的床垫会让身体有不同深度的下陷,对腰部的支撑也不一样。 今天小K就手把手教你,怎么选怎么睡才能不痛不酸。
其实,床垫过硬的话,会让肩背部、臀部受力加大,腰部承受的重量不足;平躺时,腰椎就会后陷,而侧躺时,腰椎侧向弯曲,睡太硬的床反而增加关节压力!
床垫舒不舒服,关键在于床垫的支撑性、透气性和抗干扰力。好的床垫,应该软硬适中,不能硬到不变形,也不能变形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。
大家都知道床垫其实主要由这三层组成:弹簧 填充物 顶层包裹面料。***的护脊床垫在弹簧的上下不少功夫。***袋装护脊弹簧,抗干扰性更强且贴合度更棒,就算伴侣在床上“左右来回翻”,定制真空床垫,也不会影响你的整夜好眠。

像烟味,油烟味这种气味刺激,通风状态下能够迅速的缓解。同时,黑龙江定制真空床垫,有助睡眠的床垫也不会因为质量,工艺等问题产生较大异味,影响到睡眠。床垫的异味更多产生在材质不佳的面料和填充物上,以及工艺比如粘合剂的使用,与人近距离接触,西宁定制真空床垫,睡眠的时候会感觉到源源不断的气味在刺激着嗅觉,影响睡眠。欢迎新老客户来电咨询!在伸展身体,或者说翻身状态下会有咯叽咯叽的响声。对声音敏感的人群,晚上翻身时听到这些细微声响,可能会受到刺激而突然惊醒。长久下去,睡眠不足,导致白天精神状态不好,产生衰弱的现状。噪音是很多床垫都存在的一种问题,它的来源主要是床垫内部之间的弹簧摩擦。
家里的床垫偏软,如何解决这种问题?
1、在床垫上加上一张薄棕垫
可以在上面添加一层棕垫,棕垫偏硬,就能解决太软的问题。买质量比较好的棕垫,劣质棕垫有可能会有甲醛等***的物质,而的棕垫还能起到和护脊的作用。
2、木板垫在软垫下面
家里要是没有其他的***或是席子,又不想买新的棕垫,就可以直接找到和床位相匹配的木板,铺在软垫的下面,也可以解决垫子太软的问题。
其实,为了避免买错床垫,选择好的品牌很重要,因为好的床垫品牌,工作人员都是经过***培训的,不仅会推荐更合适自己体型的床垫,而且还会分享更多睡眠的知识和床垫的***,让客户买得开心,用得舒服。
3、腰部放一块三角形硬纸板
软床睡得不舒服,很可能是因为腰部没有得到足够的支撑力,向下凹陷导致的。
所以可以在腰部放上一个硬的三角形木板,增加腰部支撑力,就能缓解床垫太软的问题。
4、把床的排骨架拿掉
如果你家的床是排骨架,就可以试试把排骨架拿掉,换成平板。因为排骨架的床有一定的弹性,比起普通的平板床,要软一点。所以,去掉排骨架,改成一般的平床板,床就会变硬,能够改善床垫睡起来感觉太软的问题。
5、加张凉席在床垫上
还可以拿出夏天所用的席子铺在软垫子上,是那种卷起来像柱子,成都定制真空床垫,用整片竹板穿线做的那种。夏天可以直接铺上,增加床垫硬度。冬天担心太凉,可以在凉席上铺单、被褥,非常灵活。一物多用,实惠又简单。

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