怎样预防网络依赖； 陪伴的过程有两个目的，一是增加关心，让孩子理解家长是关心他的。另外，***期孩子的自我管理能力更差，需要帮他转移注意力。初期的陪伴可以不学习，只是陪伴他做电脑游戏以外的事情就行，户外活动。当孩子能坐得住以后，还要有相当长的时间，陪伴孩子一起学习。让孩子尽早地接触网络,培养他对网络的正确认识和鉴别能力。
***形成过程比较复杂，简单的说是社会、生物、心理等方面因素相互交织着共同作用的结果。对于每个孩子每项的比重不同，需要个性化分析。但 “上网课” 存在***的诱发因素是显而易见的。一方面，孩子接触网络游戏更方便了。很多孩子苦于被父母限制上网，这一次再也不用偷偷摸摸了，可以翘着二郎腿理直气壮的说“爸，妈，密码是多少？我要听课！”另一方面，缺少了学习过程的监控，学校网络监督不方便，父母工作忙不能一直盯着，孩子听网课的时候随手可以"干点私活！”所以，有孩子跟我说，上网课时候，***群活跃的时候。孩子们也经历了“从开始偷偷摸摸的看看网页，到后来明目张胆的以“上课需要安静“为由，将家长赶出房门，尽情游戏。”一位家长感叹：“孩子独自上网课，就是让孙猴子看蟠桃园，防不胜防”
个人行为与情境是否适应已没有意义，这容易导致伦1理价值判断能力的弱化，从而增加青少年被侵害的风险。
与***念头进行斗争并战胜它。每一次战胜***念头，都是一次强化的过程。这样不断强化，形成良性刺激，可以提高孩子的***的一直，使孩子上网的欲望快速降低。通过对孩子的各种行为表现，家长或老师给予孩子一定的奖励和惩罚来实现，主要是用来增强孩子的意志力。所以，这种奖励和惩罚内容***好与孩子上网无关，比如带孩子吃一顿好吃的，或者罚孩子打扫卫生等。
