养老院-马鞍山养老院-姚家寨养老(查看)

马鞍山养老院给大家分享一下老年人一日三餐的讲究

讲究两个口诀：

一二三四五；红黄绿白黑

一：每天一袋鲜牛奶

二：每天碳水化合物250~350g（相当于每天米饭半斤多）

三：三份高蛋白【瘦肉、鸡蛋、鱼、鸭肉50~100g/份】

四：四句话：“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”

五：每天500g新鲜蔬菜水果【蔬菜水果=4：1的比例】

红：干红葡萄酒50~100ml/天

黄：***的蔬菜（南瓜、胡萝卜、红薯等）

绿:绿色的蔬菜，绿茶

白：燕麦，富含丰富的纤维素，可以降低胆固醇，促进肠胃蠕动。

黑：黑1木耳，可以调节血液黏稠度，高1血压患者适用。

马鞍山姚家寨养老院介绍适用于所有卧床老人的护理技巧

1、建立舒适的居住环境

长期卧床老人的居住环境一定要清洁、整齐、安静。设置应尽量考虑老人的方便、舒适、安全等条件。房间要每天定时开窗通风，保持空气新鲜，阳光要充足。室温应保持在18-20℃之间，湿度以50%-60%为宜。

2、心理护理

由于老人长期卧床，减少了与外界接触的机会，多数老人常有犹豫、沮丧、烦躁易怒、悲观失望等不良情绪，再加上***的痛苦更加剧了这些不稳定情绪。用热情的态度，亲切的言语，多与他们交谈，养老院多少钱，同情、理解、安慰他们。听音乐、戏曲，看电视，读报纸，陪老人聊天等方式分散老人对自身***的注意力，以调整老人的情绪。

随着社会生活的快速发展和巨大的压力，养老院，一些孩子没有时间照顾老年人，可以考虑将老人送到福利更多的养老院，关于它是养老是很好的选择的内容，下面就为大家简单分享。

老年人有足够的时间去做自己想做的事情。在生活中，许多人可以有自己的生活嗜好，例如书写，绘画，下棋，护理养老院，***等。年老时，可以住在养老院，做自己喜欢的事，而不必担心食物，马鞍山养老院，衣服和交通。

老年人可以在养老院享受良好的服务，诊疗条件可使老年人生活和工作，并获得诊疗服务，这是任何家庭都难以做到的。它的良好服务减轻了子女的后顾之忧。

老年人在养老院的日常生活中可以吃得饱，睡得香，精神振奋。有更多的老人陪伴和互相保护，带来了很好的意义。由于几乎所有老年人都处于同一年龄，因此基本上没有代沟。