游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、在下水之前我们要用脚或者手,测试一下水温。如果水温过低的话,就不要下水了。如果水温太低,身体很容易因为温度的诧异而不适,造成***发烧。
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境,若有***警告,则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6、很多人选择下水的方式是直接跳进去,但是在跳水之前一定要确保水的深度至少要有3米,而且要保证下水的区域没有乱草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好。
7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全
选游泳池就选杭州好景至水族,游泳池
忌患者游泳:特别是顽固性的,难于控制,游泳有诱发中,,忌心脏病者游泳:如、严重、性瓣膜病、较严重等患者,对游泳应“敬而远之”忌患游泳:不论是慢性还是急性,因水进入发炎的中耳,于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内等。 忌患急性眼游泳:该病病毒,特别是在游泳池里速度之快、范
围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。 忌某些游泳:如各个类型的癣,的等,不仅诱发、接触皮炎,而且易加重病情。
选游泳池就找杭州好景至水族,游泳池
根据中国工程建设标准化协会标准,室内游泳池的温度为:
比赛游泳池:24-26℃
训练游泳池:25-27℃
跳水游泳池:26-28℃
儿童游泳池:24-29℃
比***正常温度37度低10度左右