做好这几件事才能真正地保护眼睛
1. 多眨眼
多眨眼有利于保护视力，因此如果长时间盯着电脑看的人群，记得提醒自己多眨眼。
2. 多休息
过度用眼不利于保护视力，因此建议长时间用眼者，每隔一段时间就看看远处放松一下。同时还要注意，保证充足的睡眠。
3. 调屏幕
屏幕过亮或者过暗，都不利于保护视力。因此，视力筛查仪，如果是使用电脑者，应将屏幕亮度调节到为舒适的亮度，也可将略微向后倾斜，眼睛与屏幕的距离在50-60厘米左右为宜。
4.敷眼睛
热敷眼睛可起到舒缓眼部疲劳，保护眼睛的作用。大家平常可以用温水弄湿毛巾，热敷眼睛，但是要注意的是，水温不宜过高，以免伤眼部的肌肤。
家长们是怎样对待孩子的回答的呢？你是不屑一顾，敷衍了事的说着他的梦想是如何的难以实现？还是尊重他的想法，相信他，鼓励他？
问过的家长一定能够感受到孩子的思维真的是无比跳跃并且有着很多的奇奇怪怪的想法。
梦想是孩子对自己未来的美好设计。孩子们在谈到自己的梦想时，往往会神采飞扬、美不胜收。然而，孩子视力筛查，在现实生活中，视力筛查，很多父母却常常对孩子的梦想不屑一顾，甚至大泼冷水。有一个小学三年级的男孩子曾对母亲说，长大了要去当舰长，而母亲却说：“瞧你那糟糕的成绩，打扫军舰都轮不到你的份儿。”孩子的梦想被母亲的讥讽伤害了。
如何矫正与预防？“中浆病”是由色素上皮损害所致，精神紧张、过度用眼、脑力和体力透支、熬夜、过量烟酒、自身病等都是***因素。
工作压力大，需要长时间注视电脑的白领人群经常处于精神和身体的双重疲惫，再加上过量烟酒等刺激，就很容易“中招”。
所以当出现视力下降、视物模糊等症状时，不可掉以轻心，尽快到***，做的眼部检查，再采取相应的矫正方案。
此外，60%~80%的患者能够在1-3个月内自愈，但其中30%可能会在一年内，所以越早预防控制越好。
首先要注意让眼睛得到充分休息，生活要有规律，避免吃刺激油炸食物，***视力筛查，建议远离烟酒，养成良好的饮食和生活习惯。
此外还可口服***C、E等减少血管 通透性，来帮助改善症状，保护眼睛。
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