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永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品***生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享瑜伽排风式
来自瑜伽的一个动作，这个动作一分钟就能让脊椎放松。
动作顺序是：
平躺在床上
双臂抱膝，深吸一口气
双臂收紧，将膝盖向腹部压，呼气
双臂放松，让大腿和膝盖放松，深吸一口气
轮流做这个动作，大约深呼吸8-10次，约1分钟。
如果觉得这套动作不适合自己，也可以在睡前，练一组基础班的睡前瑜伽，帮你轻松入眠。
鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。
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