怎么矫正儿童视力
目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、jiaomo接触镜和激光***。对于儿童来说，安全的方法还是佩戴框架眼镜来矫正视力。
除了物理性的矫正方式，平时在饮食中也可以补充一些有利于眼睛的微量元素。
1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起******肌肉兴奋性，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。
2、碱性食物：身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使***内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。
3、含核黄素食物：核黄素能保证跟睛的shiwangmo和jiaomo的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
矫正视力指的是视力有问题的人通过一些技术手段使得视力达到正常水平的一种矫正方法，现在矫正视力的方法有很多，广大的家长朋友可以选择适合自己孩子的矫正视力的方法，其实只要是积极采取方法矫正视力，视力是完全可以***正常的。
1、首先家长应了解不同年龄儿童的正常视力是不一样的，正常儿童的视力发育是随着儿童的成长逐步完善的。我国儿童不同年龄正常视力是：2岁为0.5至0.6;3岁为0.9;4岁为0.9至1.0;5岁和5岁以上为1.0或1.0以上。一般儿童视力发育在6-8岁趋于稳定。如果不了解这一点就容易把正常视力的儿童误认为弱shi。
2、要在幼年时期就对儿童进行视力检查，一旦发现近视、、散光等屈光不正，应在医生指导下及时配戴合适度数的眼镜，以免发展成弱shi。
3、孩子得了弱shi后，要对弱shi这一眼病有一个正确的认识，要充分了解弱shi治liao过程是缓慢的，视力是逐渐提高的，不能操之过急，要有耐心、恒心。
4、要耐心劝导孩子坚持戴眼镜。除洗澡、睡觉之外，一定要坚持戴眼镜，尤其是遮盖健眼时，这点很重要，镜腿要用链条连起来，防止眼镜打碎。
眼睛较怕的几件事
一、出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤眼角mo，甚至导致bai等多种眼部***。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。
二、不定期检查眼睛。即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看的好习惯。尤其是gao血压及糖尿bing患者，更应经常检查眼睛，防止意外情况的发生。
三、睡前不洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部。为避免病菌，睫毛膏等眼部化妆品好3个月更换一次。
四、忽视畏光症状。很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或hong肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以***，甚至出现更严重的后果。
五、总滴眼。一些眼可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是依然存在。反复使用此类眼会导致眼睛更红。因此，眼睛hong肿时好及时看医生，才能标本兼治。
六、盯着电脑看。正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。
七、洗澡戴着yin形眼镜。淋浴、泡澡时，不要戴yin形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，好少戴yin形眼镜。
八、游泳不戴护目镜。游泳或修理家具时，好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角mo。
九、吸烟。研究表明，每天吸烟20支，bai***增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时***吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网mo对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。
十、长期吹空调。风吹、空气干燥、长期吹空调等，都会加速眼睛水分流失，容易造成眼gan眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。
引发假性近视的诱因
引发假性近视的诱因：
1)长时间不科学地用眼。
2)眼营养的缺乏。
3)受到光色的刺激过多。
4)对屈光不正性弱shi的治liao不及时。
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避免假性近视变成真性近视的方法：
1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
2、看书时间不宜过久。
3、写字读书要有适当的光线。
4、积极参加户外活动。
5、看电视时要注意电视机高度应与视线相平。
6、应多吃些含甲种***较丰富的食物。
及时发现假性近视的方法，就需要定期检查视力。一旦发现不适，需尽早采取措施。当然，若是已经患有真性近视，那就要选配一副适合自己的眼镜。
眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。