网球高压球是一项的强攻性技术，一般来说打高压球就意味着得势、得分。
高压球可分为凌空高压球、落地高压球、前场高压球、后场高压球等几种，其动作与发球相似。
动作要点：1、高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，在两脚前脚掌上，沈阳网球特长生培训班，后腿弯曲，随时准备扣杀。2、准备击球时，非持拍手上举指向来球的方向和高度，辽宁网球特长生培训哪家好，击球与发球时击球一样，击球点在右眼前上方。如果跳起高压，用后脚起跳，转体、收腹，击球后用左脚着地，同时右脚向前跨，准备再上网截击。3、近网高压球击球点可偏前，网球特长生培训，便于下扣动作的完成，沈阳网球特长生培训寒假班，远网后场高压的击球点可稍后些，击球动作向前下方挥击，以防下网。
网球是一项需要技巧的竞技项目的同时还是非常需要体力的运动，所以我们在平时的练习中不仅需要学习战略***，还需要不断锻炼自己的体力以及击球力度，这样结合训练效果才会好。我们该如何锻炼击球力度呢?
我们在向后引拍的时候，肌肉就会积蓄起力量。我们向前挥拍的时候，这些力量就会被释放出来，这样就形成了击球这个动作。简单来说就是我们的肌肉应该是先被拉长，然后再缩短，举个形象的例子就是我们的肌肉就像弹簧一样。所以我们要练习肌肉各个部分的衔接，使我们的球有力度。
辽宁兴国网球培训班关于球的起源 ：
球起源于12世纪法国传教士 1882年，高*终被定为***3ft，两边3ft6in。1890年比赛规则也被*后确定下来 1874年温菲尔德少校把他发展于英国 1874年风靡于美国1896年，在希腊雅典举行的**届奥运会上，球单打与双打被列为四大球公开赛”，并均为“大满贯”比赛项目。我国球运动的发展1885年前后，球运动传入中国。
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