4至5岁的孩子的生理屈光度一般为 2.0D至 2.5D，也就是说都会有200至250度左右的生理性，这200多度的可以作为“储备粮食”供“损耗”，避免“弹尽粮绝”。
在8岁前时，儿童的储备一般情况下还比较多，大约还有150度没有被“吃”完的储备。但如果不注意用眼习惯，近视就会慢慢显现出来了。特别是在当下电子产品大行其道之时，孩子们的触网年龄越来越小，有的从2、3岁就开始玩手机，这意味着，储备的消耗速度加快，近视出现的年龄将越来越早。还有的学生在望远时间长后看近物体，或望近时间长后再看远物体，会出现短暂的视物模糊不清的现象，这些都可以说是近视的先兆，是一定要引起重视，及时矫正的。
Q：保护孩子视力，打乒乓球真的有用吗？
A:打乒乓球确实对的预防有好处。打乒乓球的时候，两只眼睛以球为目标，不停在上下左右远近看，这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球***的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。
其实不光是乒乓球，很多运动都对近视的预防有积极作用，比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。
做好这几件事才能真正地保护眼睛
1.戴眼镜
如果出现看东西看不清楚的情况，大家一定要尽快在正规配镜机构去进行视力的检测，不要勉强用眼。
2.摘“隐形”
隐形yan镜因为方便携带和不影响美观等优点深受人们喜爱，但是大家可能不知道的是隐形yan镜不宜长期佩戴，特别是睡觉时，所以建议大家该摘隐形yan镜时一定摘掉。
3.常运动
运动的好处有哪些，相信大家都知道。在那么多运动中，有不少运动也能起到保护视力的作用，比如说乒乓球和羽毛球等球类运动。因此大家一定要动起来，这样才能保护眼睛，保障身体健康。
关于因玩具、电器使用不当而导致视力、眼睛受损的报道层出不穷。日常生活中，各种***光源无处不在，怎样保护眼睛？我们来为您一一细数生活中那些伤眼的光。1元凶：激光笔
发出的高能量可见光
受害者：
黄斑区色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害，引起视力下降、视物色暗和变形等，严重者可造成失明。 护瞳增视仪帮您解决
