网球运动已经有一百年左右的发展历史了，在国外已经发展成为一种受到广泛欢迎的，可以说是老少皆宜。而在中国来说，网球还是一项比较有***性的运动，网球的爱好者还是相对小众一些，网球运动的群众基础还是薄弱了一些。这一方面当然是因为经济条件和民众习惯的限制，网球运动的普及难度还是比较大的。另一方面则是我们***现在的体育竞赛体制主要是培养***的体育运动员，虽然在足球等方面已经开始了青少年学生的培训提升工作，但是对于网球来说，还难以投入大量的人力物力去广泛培养青少年网球球员。
大多数的网球爱好者在打网球的时候，他的眼睛虽然一直盯着球，但是并没有注意到自己击球的那个瞬间，而是把注意力放在了对方的球场中，一心在意的是网球是不是被自己打到了网的对面，是不是让对方无法招架。
这种表现其实非常正常，是训练初期任何人都会犯的毛病。但是我们现在要通过训练把用错的注意力放到正确的地方。大家要学会在击球的过程中，用眼睛一直盯着球，能够把网球和球拍接触的整个过程都仔细观察到，也许你会觉得这不太可能，其实只要你通过不断强化训练，能够足够专注，相信你会得到意想不到的进步。
网球高压球是一项的强攻性技术，一般来说打高压球就意味着得势、得分。
高压球可分为凌空高压球、落地高压球、前场高压球、后场高压球等几种，其动作与发球相似。
动作要点：1、高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时准备扣杀。2、准备击球时，非持拍手上举指向来球的方向和高度，击球与发球时击球一样，击球点在右眼前上方。如果跳起高压，用后脚起跳，转体、收腹，击球后用左脚着地，同时右脚向前跨，准备再上网截击。3、近网高压球击球点可偏前，便于下扣动作的完成，远网后场高压的击球点可稍后些，击球动作向前下方挥击，以防下网。
