户外拓展训练核心-安全
二，复查原则。所有的安全装备在准备好之后都需要在进行一次细致的复查工作，通过复查来消除各种设备装备的潜在隐患。三，监护原则。户外运动的培训师要做到时刻监护、全程监护，将可能出现的隐患消除在萌芽之中。另外，培训师要充分了解受训人的特点，更应该迅速掌握个别受训人的身体状况，做到有针对性的监护。
坚持以人为本、人性化的安全体系建立原则
儿童户外拓展的好处：
集中力
当脚下扎实地踏着岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神灌注，这一点对源青少年未来的学习成就有很大的帮助。
4进取心
当自己靠着攀登绳承负重量、再高高的岩壁上时，是放弃、还是继续坚zhidao持已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。
自信心
面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信。
户外拓展常见的活动项目：可怜的小猫
1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：哦！可怜的小猫。但是不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。规则：每次谁当小猫抽牌决定。
