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经过拓展训练，团队中成员能够认识自我，从而激发了团队成员自身的潜能，提高了心理素质，增强他们的了自信心和团队意识。

户外拓展的优势

户外拓展好处多多，经过长时间的工作学习的压抑，身体自然转入疲惫状态，这时来一场户外拓展，与亲朋好友，企业户外拓展装备，与同学同事到大自然的环境下放松放松。人在很多时候都不能认真地考查自己，到大自然的环境中，在这种方式的环境下，公司户外拓展项目，大家互相之间既可以增进感情，你还能更加仔细地看到这自己的优点和不足。提起户外运动，很多人的一反应就是苦，累，公司户外拓展装备，甚至不愿意去，但是只有亲身经济过，南京户外拓展，体验过，才知道拓展训练是真的好玩！

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团队破冰游戏。在培训开始时，团队破冰将有助于促进学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到接下啦的培训活动中去。

破冰游戏是培训活动中一个好的开端，因此这项内容是必不可少的。