刮痧可以促进代谢排出***素
在刮痧的过程中，可以让我们的皮肤受到刺激，从而影响到血管，使得我们的代谢加速，体内的血液流动的比较快。这样我们的身体中如果具有***素，就可以通过血液的运输排出体外，我们的细胞会得到净化，身体更加轻松。
刮痧可以舒筋通络减轻疼痛
有一句话说通则不痛，痛则不通，其实运用到刮痧上面来说也是很符合的。假如你的某个部位受到***的困扰，比方说患有肩炎，那么肩膀周围就会存在肌肉紧张、血瘀的问题，这个时候刮痧会感觉到疼。但是运用正确的手法，坚持刮痧，能够缓解疼痛。
刮痧的注意事项
（1）刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。
（2）刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，***刮痧培训，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，***刮痧培训，不应自行在家中随意操作。
（3）有出血倾向、皮肤高度***、极度虚弱、严重的心衰的患者均应禁刮或慎刮。
小编建议
刮痧不能随意的刮，较好请专门的人进行，刮痧培训收费，错误的刮痧，带来不必要的影响还是需要多重视的。
如果大家想对刮痧有了更多的了解了，经常刮痧的人，身体刮出的痧是什么，大家也有了一定的了解了，对于刮痧，并不见得刮得越红越好，期间的注意事项，也需要大家多重视，科学的刮痧、获得健康才是更好的。
对于一些特殊的人群，刮痧培训，小编是不建议刮痧的，例如血管脆性强的人，要是盲目的进行刮痧，可能会导致血管出血异常。为此，对肢体的末梢进行刮痧比较好。
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