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玫瑰精油家庭简易护理法

玫瑰在***和嫩肤方面的护肤***表现出众，坚持使用玫瑰精油，可以让脸部皮肤呈现白里透红的通透效果。

1.玫瑰精油 基础油，按照1：5的比例调配好，涂抹于肌肤表面，稍作，由于精油的小分子结构，生姜精油厂家，可以很快渗透至肌肤***表层，被肌肤吸收。

2.将玫瑰精油3～4滴融入日常使用的洁面奶、润肤霜中，稍作搅拌摇匀，这样就可以通过日常的护肤过程，让皮肤吸收到玫瑰精油的有效成分。

3.玫瑰精油和海藻泥的配合使用对于油性肌肤有很好的调理作用，让你在深层清洁肌肤的同时，还能有效去除面部的痘痘和痘痕。精油厂家

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玫瑰精油小知识：

玫瑰精油是天然植物精油，主要有以下功能：气味芬芳，薄荷精油厂家，自然的芳香经由嗅觉***进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种***，使精神呈现舒适的状态，这是守护心灵的良方；能消l炎杀l菌、可防传l染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再l生功能，让生命更美好；能调节内l分泌器l官，促进***分泌，补身，让***的生理及心理活动获得良好的发展；能适用于各种皮肤，发挥紧实、舒缓的特性，滋养皮肤，延缓***

偏头l痛，喉咙痛，咳嗽，中山精油厂家，便l秘 ，阳l痿早l泄性l冷感，干性皮肤，月经不顺，减轻压力。皮l肤、美容***： ( Rose ) ：被称为 “ 精油之l后 ” 。抗l敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱l纹、妊l娠纹。

健康***：

子l宫补品，洁净、调理子l宫、镇l定经前症l候群、调整女性内l分泌和月经周l期，改善性l冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便l秘、头l痛。

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如何调理肩颈酸痛？含精油配方和用法！

饮食调理

注意***B1的摄取，若摄取不足就会在肌肉中囤积代谢的废物而引发肩颈疼痛。***B1含量丰富的食物有胚芽米、花生、酵母、猪肉、鱼卵、牛奶等。***E能帮助血液循环，含量丰富的食物有稻米、小麦、小麦胚芽油、葵花油等植物油、大豆、芝麻、杏仁果等坚果类；韭菜、***等黄绿色蔬菜、鳗鱼、虾、蛋黄等。精油在放松肌肉、缓解疼痛上的效果非常棒，胸部精油厂家，我常以薰衣草、柠檬草、迷迭香、杜松浆果、生姜和薄荷等精油，搭配按l摩或芳香浴来疼惜自己的家人，欢迎大家也来尝试。

配方：薄荷4滴 迷迭香4滴 生姜4滴 基础油20ml，将上述精油调配后，用来按l摩肩颈部。

用法：将上述精油调油后，将稀释调配后的精油倒在手心，用手掌让精油慢慢变热，热后涂抹肩颈部，加以按l摩。

效用：促进气血流通，使精油快速***肌肉层，让疼痛立即获得缓解，同时释放压力，消除疲劳。精油厂家