山药搭配陈皮缓解秋乏
***认为，山药味甘性平，归脾、肺、经，可补脾养w，生津益肺，b涩精，常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，而陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理q健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳c痰多、痰白粘稠。红枣和山药搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣山药搭配核桃，补中益q山药味甘，为***“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。因此如果秋季因为感m等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用。
正是得益于复合调味料市场需求的进一步扩大，越来越多的企业着力于复合调味料的生产、研发和销售。一方面，传统的酿造类企业早已布局复合调味料市场，并取得不俗的业绩；另一方面，原来专做上游原配料的添加剂企业逐渐意识到复合调味料市场的巨大潜力，自主研发终端产品，进军调味品市场，尽早占领市场先机，如青岛大厨四宝；此外，资本市场以及调味品上下游的食品行业的龙头企业利用资本实力，也纷纷进入复合调味料行业。从广义上讲，调味品包括咸味剂、酸味剂、甜味剂、鲜味剂和辛香剂等，像盐、酱油、醋、味精、糖（另述）、八角、茴香、花椒、芥末等都属此类。如洽洽瓜子收购江苏小康，中粮集团布局调味品行业，以及近的天图资本***四川高福记。不少企业通过此类方式，取得了从无到有，从小到大，从弱到强的发展。
味精是烹调中常用的鲜味调味品，有固体味精和液体味精两种。清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻更易清除。液体味精是未经炼成颗粒的味精原液，饮食业中以用固体味精为常见。味精的化学名称叫谷氨酸钠，由大豆、小麦面粉及其他含蛋白较高的物质，经由淀粉发酵法制成，除含有谷氨酸钠外还含有少量的盐，以含谷氨酸钠的多少(100%、95%、90%、80%)，分成各种规格。***各地均有生产。