








藜麦是“活”的!
不管是煮藜麦粥、藜麦汤、还是藜麦饭,你都会看到碱不落有机藜麦“长出了”小芽芽。可不要小看这些小胚芽,藜麦的胚芽中储藏了大量的营养物质。
如果藜麦泡水不发芽,则说明已经失去活性了,营养价值也遭受损失。而造成藜麦颗粒胚芽失去活性、受损、不完整的原因,还得从其籽粒外层的一种“特殊物质”说起。
藜麦有一项特技,自带“防虫战衣”!
碱不落有机藜麦表面含有皂角苷,味道微苦涩,虫子是讨厌这种味道气味的,因此藜麦完全没有虫害之忧。我们自然也不用担心残留这类问题,藜麦都是天然健康无公害的。
藜麦成品在烹饪前只需在水中用手搓洗5遍左右(或稍加浸泡),即可将表层的皂苷完全溶解掉。
然而,正是这一层“实则无害”的皂角苷成分,被某些厂家利用,打出“无皂苷”的商业噱头,代工生产项目,在加工阶段,对藜麦进行“去皂苷工艺”。
但加工蜕皮机器往往会对藜麦的籽粒、胚芽造成损伤,而且从漂洗到烘干的一系列过程,代工生产流程,就会导致藜麦种子出现破损,营养流失。这点是可以通过肉眼直接观察到。那些籽粒残缺、不饱满的藜麦,就不要选了。
碱不落有机藜麦选用自有种植基地,代工生产加盟,未经过抛光和打磨,也没有经过漂洗和烘干,保留了藜麦原始的状态和营养。
吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务,藜麦具有巨大发展潜力,源头种植基地和工厂,农作物皆为健康绿色有机食品,欢迎前来咨询。

藜麦可以通过单独蒸煮食用,营养丰富!
煮粥时,在滚水中煮沸约15分钟左右,令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高,如使用电饭煲,水量要稍多些。为使其香味更浓,可在入锅之前把藜麦放在干燥的煎锅里烘烤几分钟,烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。如果蒸制,需要提前浸泡几个小时,藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物,蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。
而吉林单氏米业的碱不落藜麦颗粒饱满、色泽丰润、蒸出饭的味道清香Q弹,劲道。由于产于世界三大盐碱地的吉林通榆县,无论是海拔高度、日晒情况、有机培育、科学加工等环节,都可确保藜麦籽粒的品质。

藜麦不能***,但是吃藜麦有助于***
藜麦的营养更加丰富
大米除了淀粉和少量植物蛋白,代工生产,其它营养成分都很少。藜麦是全谷物,除了淀粉,还有丰富的膳食纤维、多种***和矿物质,藜麦的蛋白质的氨基酸构成也要比大米更。因此藜麦的营养价值超过大米。
***的时候,主食会少吃一点,如果用藜麦替代部分大米,就能在少吃主食的同时获得丰富的营养,有助于保证***期间的营养需求。
且藜麦的升糖指数较低,血糖不会有较大的波动,因此藜麦在***中的消化过程是缓慢而又稳定的,不会因为巨大的胃里空缺感而暴饮暴食。

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