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娃出生后的头三个月，是特殊的一段时光，一路跌跌撞撞，磕磕碰碰的走来，经历过喂养，肠绞痛，无法沟通，各种哭闹，其中又以睡眠问题让人头疼，宝贝，我也是次当妈妈，面临着太多的挑战，虽然做好了手忙脚乱的心理准备，但是，面对你的时候，我依旧是小心翼翼，底气不足，请给我时间，与你一起成长。
安抚宝宝的小技巧：
入睡难、易醒、夜啼、翻来覆去、、打呼噜……很多宝贝遇到各种睡眠问题。
睡觉对于回收能量、身体自我修复、生长发育等太太重要了，可以简单来说，长期睡不好的宝宝，健康就会出现问题，或许表现不是***生病，也可能表现为脾气暴躁、爱哭闹、生长发育缓慢、瘦弱、无精打采、好动、敏感等问题。
夜啼，许多人会从宝宝自身找原因，但是却不知道前面两种夜啼，大多数是与妈妈有关，比如脾寒，常见原因是妈妈孕期或者期过量食用生冷寒凉食物，比如大量水果、海鲜、冰淇淋，导致孩子脾寒。
比如心经积热，常见原因是妈妈在孕期脾气急躁，或过量食用香燥炙烤之物或温热，蕴蓄之热遗于胎儿，导致孩子受火热之气熏灼，心火上炎，积热上扰，则心神不安哭闹。
期，特别是月子期间，很多妈妈饮食太补，甚至天天鸡汤，导致难消化，宝宝就容易积食内热，导致夜啼，这种情况，孩子除了夜啼，还可能表现出来、有口气、舌苔厚等症状
