济源攀岩墙-郑州世鑫-攀岩墙生产厂家

攀爬攀岩墙做的准备运动

由于攀岩墙攀爬时主要是身体末端接触岩壁，对身体末端的力量、柔韧、精细控制的要求较高，所以，在做好一般的准备活动的基础上，如肩、腰、髋、膝等大关节的伸展，要特别注意手指、手腕、肘关节、踝关节等末端小关节的热身。

一般有手指互压、对掌礼佛、弓步后压腿等练习，另外有关攀岩的专项准备运动主要是针对指掌腕肩胯踝等关节及相应小肌群的拉伸和柔韧运动，其拉伸牵引的辐度要高于其他运动的准备。

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人造攀岩墙是什么

攀岩墙种类繁多，而人造攀岩墙的空间造型有很多种类型，它由岩板组成，组装成不同的攀岩难度的攀岩墙，郑州世鑫体科游乐设备有限公司给大家介绍下人造攀岩墙：

人造攀岩墙是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。

岩壁支架

岩壁支架是攀岩墙的主体结构，分为***结构和有支撑结构。一般采用钢结构。

攀岩岩板

岩板材质一般由树脂、石英砂、天然石粉、色浆、专用增强剂等组成。

攀岩支点

攀岩支点是攀岩墙的重要配件，其制作材料和工艺与岩板相似，形状各异，有仿的，也有卡通的，由不锈钢螺栓固定在岩板上，作动者攀爬时双手的握点和脚的登点。

安全装备

攀岩装备主要包括：主绳、安全绳套、坐式安全带、安全铁锁、下降器、攀岩鞋等，一半高度4米以上的采用绳式安装装备，4米以下的采用安全保护垫。

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