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一是每条线都要分段刮拭，每一下刮拭的长度为3—5厘米；二是刮的同时向肌肤深部按压，遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要***刮拭10—20次。建议已经出现颈肩疼痛的患者，每周刮拭1次；疼痛缓解后，2—3周刮拭一次，以巩固。肩颈痛贴服务***。
肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着***头部血管、***、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着***全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以肩井的，对于***面部的***也有很大的改善。择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁。肩颈痛贴服务***。
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