强迫的表现-东平强迫-泰安心康***

***本质

***是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突，并进入恶xing循环，形成强迫性对立思维。

简单的说：***=正常的心理现象 摆脱。

***的治yu=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为。

禅宗有个故事恰好在说明这个问题：

禅宗五祖考量弟子们的才智，就让他们各自学一首偈语。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，这类***往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。大弟子说：身是菩提树，心为明镜台，强迫是什么，勤勤常拂拭，莫使惹尘埃。五祖不以为然。后来的六祖惠能说：菩提本无树，心非明镜台，本来无一物，何处惹尘埃。五祖深以为然，便将衣钵传给惠能。其中大弟子所要表达的含义是：心灵是神圣的，不可有丝毫的私心杂念，要时时刻刻地“斗私批修”。惠能的意思是：大脑的功能不是理想的东西，不以人的主观意志为转移。它所能想的，能感受到的都是正常的反应，有些是痛苦的，但绝bu能像尘埃那样去扫掸。企图去扫的结果必然是失望以及绝望。

大弟子的作为恰好是***症、***的产生条件。惠能的作为才是正常人或治liao***的条件。

正常人从不为睡眠做任何努力，只是出于习惯卧床而已； ***症患者天天为睡好觉，想方法设法去陷入恶xing循环。

***治liao的着眼点应放在体验上，而非说理上。即去做，去指导他做。通过做完成体验，通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。***症的治liao靠直接经验而非间接经验。

有一位女士终日惶恐不安，她的烦恼是自己头脑中总有企图sha人的念头，害怕这种念头真的会产生sha人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。***患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于慎重、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。此女士所患***叫***，又称强迫xing***症。在***中还有强迫xing行为。比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。

心理分析大师弗洛伊德说***的本质：“一个人自相搏dou”，由于自相搏dou的内在冲突不断延续，***也不断扩展，形成恶xing循环的“怪圈”，从而使***陷入痛苦的深渊。

***的表现形式其二，心康***告诉您：

1、***的存在原理***状是在当事人的理性过于强大、自我要求过高的情况下，身心积聚了大量的思想、情感需要表达，而又无法通过当事人自我要求和外部环境的审核，无法通过语言说出来、行为做出来，从而转化为***状，感觉就是，当事人自己并不想这样想或这样做，但就是不由自主的思虑或产生行为的冲动愿望。失败也好、***抑郁也罢，是警告我们要去改变以往旧有的思维与认知，重新洗牌或者升级新的思维与新的认知模式了，这也是逼迫我们进行蜕变地一个过程，把它当成是好事与考验，你会没那么痛苦。

2、人格结构的理论在这里借用人格结构理论，来阐述***的存在形式，人格结构由本我、超我和自我三个部分组成。今天泰安心康***的潘玉凤医生给大家介绍一下引发***的原因有哪些。本我是人的本能欲望，超我是良知或者内在的道德判断，自我负责解决现实问题。本我是与生俱来的，是人格结构的基础，自我和超我都是以本我为基础而发展。本我位于人格结构的底层，强迫，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我具有很强的原始冲动力量。本我是无意识、非理性、非社会化和混乱无序的。

3、接纳自己是前提认识和理解是接纳的前提，接纳又是改变的前提。经过我们对***状的认识和理解之后，就会发现，***状本身并不是问题，问题是我们对于自我的控制和压抑，以及背后所积聚的情感，***状就是潜意识情感的表达和获得身心满足的方式。

4、表达自己的情感首先是要看到自己症状背后的情感，直接的就是***和恐惧，另外还可能有委屈、愤怒、埋怨、憎恨、希冀、爱慕……然后找到合适的人、合适的时间、合适的地点，予以表达。在这种恐惧心态下，会更加关注自己的余光，也容易产生更多的预期***，即担心余光出现，导致症状的恶化，演变成余光***。在生活中，懂的倾听的人很少，这是因为几乎所有的人内心里或多或少的都有压抑的情感，都需要被倾听，东平强迫，所以很少有人能够专注的去倾听他人，强迫的表现，很多时候，人们的交谈都是在不同的频道上自言自语，期望通过语言和行为获得他人的理解和认同。

治liao方法

暴露结合应答预防的步骤

1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露。

2.对恐惧刺激和想法的暴露进行指导。

3.仪式动作和回避行为，即反应预fang。暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和***事先讨论，示范，自我练习都可采用以促进治liao实施。

无外显强迫行为和***的治liao方法治liao更困难一些，基本原理相似，只是精神仪式和认知回避不易认识，也更维干预，zhi疗方法的两种，其一称为”习惯化训练”，另一种称为”思维停止法”，这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。