近视会恢复吗-近视-招商加盟

如今的成年人不管是生活还是工作，都离不开手机电脑，久坐电脑跟前，白天长时间、高强度用眼，晚上还要QQ、游戏，每天长时间近距离用眼，使眼睫状肌，长期处在近距离工作的疲劳状态，发展到一定程度，原先正常的视力就会出现近视，从而出现即使你成年了还是会近视的局面。

不过，成年之后患上的“近视”，在初发期往往还是假性近视，只要即使的让眼睛休息，就可以缓解这种症状，甚至避免真性近视的形成。

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如何及早发现假性近视的出现呢？两个症状——眼睛酸胀、干涩。如果你出现这些症状，就要注意了。这时就要及早的采取行动，让眼睛充分休息，要有意识地找远处一个定点注视，让眼睛远近交替调节，放松眼调节肌。

无论老少，要保护好眼睛，预防近视等眼病，hao方法就是要少用眼、巧用眼，可以按照下面的护眼小妙招来做：

1.每天近距离用眼时间累计hao不要超过6个小时，而且，每30~40分钟要让眼睛休息一下；

2.工作时能听的不要看，能走动就别坐着；如果有条件，工作中的办公桌和家里的书桌hao放在前面没有物体遮挡的地方，有开阔的视野，便于眼睛休息时适当远眺；

3.桌子上使用的台灯如果是白炽灯，hao为25~40瓦，光线从侧面照射进入，高度近视，不要直射眼睛；

4.操作电脑时，眼睛跟屏幕至少要保持50~60厘米的距离；多做室外运动，减少进入游戏机、电视、电脑等“促近视环境”。

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眼的发病率随年龄增长而增多，在六十五岁以上的人群里，至少一半人有程度不同的眼。男性与女士的患病基本率相当。主要有以下症状与体征：

　　1.视力：眼的症状和的年龄与健康状态有关。青少年调节能力强，轻度几乎没有症状，远、近视力都正常。中度以上眼，有的力好，近视力不好;有的远、近视力都不好。伴随着年龄增长，调节能力渐渐减弱，shi力障碍日益加重，近视力不好更为突出。姜玉坤眼镜店靠着诚信一步步发展到今天，连锁店开遍山东各地，在姜玉坤眼镜公司配眼镜，质量、技术、售后服务明明白白看得见。

　　2.视疲劳：是眼的主要症状。眼患者，因过度使用调节极易导致视力疲劳，尤其在阅读与做近工作时。一般表现为眼球与眼眶胀痛、视物模糊，近视手术的利弊，休息后可以好转。青少年视力疲劳症状比较轻，还可能不出现症状。伴随着年龄增长，近视会恢复吗，症状愈来愈重。

　　3.眼位：中、高度眼过度使用调节，相应的集合产生矛盾，易发生内隐斜或内斜shi，斜shi多发生在度数较高的眼，常有弱shi发生。

　　4.其他：中、高度眼，眼轴较短，有的角mo小，眼底改变明显，视乳tou较小，色泽潮红，边缘模糊稍有隆起，呈假性视乳tou炎。另外常伴有结mo炎、睑腺炎或睑缘炎。由于眼解剖上的特点，近视，可发生闭角型qing光眼。

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一、在合适的光线亮度下学习

大多数情况下，视力下降与光线不佳有关，很多时候光线太暗，有的时候光线又太亮（如白天靠近窗口的阳光、晚上台灯下的光线）。

一般来说，光线不佳主要是三种情况：

一、是所处环境的光线本身不合适；

二、是由于身体姿态不正确而挡住光线；

三、是光源本身会变化，如早晚的阳光，天气变化时的自然光。

光线不佳时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。根据国家标准，适合于学习的光线亮度为300-500Lux左右。看电视、用电脑时，也应该有一定的背景光。

二、端正近距离用眼姿势

近距离用眼姿势是影响视力的另一重要因素。不良的用眼习惯会增加眼的调节负担，尤其是中小学生眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致视力下降。

因此，近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛75cm左右的地方。写字时，光线hao从左前方照到书本，以免写字时光线被右手挡住。另外，看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

三、缩短近距离用眼时间

近距离专注用眼（看书/电视或玩电脑）时，眼肌一般处在调节状态。长时间、近距离用眼，会导致眼肌过度调节，难以恢复，应尽量避免。通常，近距离用眼时，尽量远眺或适度按mo一下眼睛。隔45~50分钟休息10~15分钟。

四、主动放松眼睛

首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外活动，在促进眼部血液循环的同时，还可以帮助放松眼部神经，其对视力保护作用不言而明。