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体育参与往往发生在群体活动之中，参与者要为了取得与自己相适应的地位和角色不遗余力。在体育群体中，良好的表现会得到奖赏，反之会受到冷落或批评。

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健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求，适合所有年龄段的人。