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应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、 坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目， 看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状
况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点 对初学者尤其重要。
雪道上，所以要求滑雪者有较高技术水平才能在这种又高又陡，需要较大前冲力的雪面上滑行。一旦您掌握了驾驭它的本领，看着一块块破碎的雪壳在空中飞舞，当会其乐无穷。
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木质的已经很少人用，虽轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前宜涂抹油脂，不易粘雪还可防止雪浸入。
初学者..好选用弹性好、长度短、雪板头较大些、轻便的滑雪板。如果经济条件允许，滑雪者应考虑选购一套自己专用的滑雪器材（包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖）。选购器材时主要应考虑厂家与商家的诚信度、雪板的质量与性能、***的维护服务等方面，一定不能购置和使用糠心滑雪板。
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滑雪眼镜 不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成雪，必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以***或茶色为佳。步行 穿上滑草器..初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。滑雪眼镜 不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成症
