一些家长认为太早的学习网球是不是会让孩子未发育完全的身体遭到损伤，其实这是错误的观点，家长不用太过担心孩子受伤，据网球***人士介绍，少儿网球的培训与学习的年龄是在5-12周岁。在国外，少儿网球的学习会比这个年龄更早一些，一般在3岁的时候就参与学习了。
国外在培训儿童网球的时候，会参考孩子的发育特点，以及身体负荷的能力，制作出与网球原理相同的***儿童网球。这一运动可以很好的帮助儿童实现启蒙培训。如此***化的培训，可以让少儿也能够得到正规网球培训。
网球培训也是依据这个策略，针对孩子的特点来制定相关的培训计划。从孩子的启蒙开始，一直到对孩子进行身体素质训练，耐力训练，还有平衡性的训练等，让孩子适应并入门网球。
网球是一项高速的球类运动，在比赛中，需要选手有快速判断来球方向以及旋转、落点的能力与反应速度。这是进行进攻或者反击的步，只有快速准确的做出判断，才能有效的采取措施。
敏捷性训练主要关注选手对大小肌肉群以及***的控制能力，常见的训练手段包括：在快速的运动中做出各种技术动作、教练信号下的随机改变身体方向练习、各类追逐性跑、结合阻力训练的反应训练等。当然，在***之外，战略的研究与储备也至关重要，对对手的预判与分析，也是提升敏捷性的另一个途径。
总而言之，网球训练作为一项独特的球类运动，在百年来的发展中不断为人们所热爱，小小网球，让整个世界从另一个层面上链接起来，也让孩子收获了无尽的宝藏。
