德美昊芽苗菜科普教学基地,坐落于历史文化名城、中国北方经济中心——天津。基地成立于2012年11月,隶属于天津市小井食品有限公司。德美昊芽苗菜科普教学基地是集有机芽苗菜、水培果蔬、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、品牌销售为主体的企业级教学基地。于2018年引进德国水培核心技术与芽苗菜传统种植理念相结合。
每一百克豌豆苗中含有34千卡热量、99.2克水分、4.6克碳水化合物、4克蛋白质、1.9克膳食纤维、0.8克脂肪、222毫克钾、67毫克***c、67毫克磷、40毫克钙、21毫克镁、18.5毫克钠、4.2毫克铁、2.46毫克***e、1.1毫克烟酸、0.77毫克锌、0.76毫克锰、0.2毫克铜、0.11毫克***b2、0.05毫克***b1、0.05毫克***b6、2667微克胡萝卜素、445微克***a、99.5微克叶酸、1.09微克硒和0.1微克碘
防止秘:豌豆苗中存在着大量的膳食纤维,有助于肠道蠕动从而减少食物停留在肠道内的时间,能促进***和防止秘。
保护眼睛:豌豆苗中含有丰富的叶黄素和胡萝卜素,有助于网膜上视紫质再生和保护眼睛。视力模糊的朋友经常食用豌豆苗,能增进视力。
补充微量元素:豌豆苗中含有大量的钾、磷、钙、镁、钠铁、锌、锰和铜等微量元素,经常食用能很好的补充***所需微量元素,非常有益健康。
德美昊芽苗菜科普教学基地,坐落于历史文化名城、中国北方经济中心——天津。基地成立于2012年11月,隶属于天津市小井食品有限公司。德美昊芽苗菜科普教学基地是集有机芽苗菜、水培果蔬、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、品牌销售为主体的企业级教学基地。于2018年引进德国水培核心技术与芽苗菜传统种植理念相结合。
家庭芽苗菜种植的工具和选种
在家中种植芽苗菜时需要准备洗菜筐和纸巾以及喷水壶等工具,另外选种也很重要,大家可以人工选择种子,挑选那些个头大而且饱满并且没有虫眼的种子,也可以把种子放在水中,把飘在上面的种子去掉不要,只有那些沉底的质量好的种子。
家庭芽苗种子的泡发
家庭芽苗种子选择好以后,需要放在水中浸泡,在浸泡以前应该进行必要的消毒处理,消毒时可以把选好的种子放在五十五度左右的热水中快速的翻动,等水温降下来以后再让种子在水中浸泡十小时左右。
美肤***:芽苗菜还具有美容***的作用。例如:空心菜(藤菜)芽苗菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素,烟酸、***C、叶绿素。可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对***有益。降低胆固醇、甘油三酯,具有脂***的***。健美皮肤,堪称美容佳品。
延缓***、青春常驻:由于生鲜芽菜含有大量的酵素和各种丰富的营养素,可以强化细胞的更新能力,供给细胞充足而均衡的营养素。从而健康身体,振奋精神,延缓***,长葆青春。