呼噜声床垫平衡值很关键
呼噜声是典型的周期沉淀性睡眠现象，往往打呼噜不是一天两天形成的，原因是睡眠时候身体局部平衡不够，出现了呼吸受阻，在呼吸气流进入喉息的时候刺激了喉，从而发生声音。喉越是刺激便越发达，呼噜声也就越大，甚至有时候还会出现呼吸气流截停，这是很***的。所以对于这样的睡眠现象，床垫平衡值很关键。就是让其睡眠时候身体平衡，呼吸顺畅，减少呼吸气流对喉息的刺激，让慢慢退化，这样呼吸就会越来越顺，呼噜声就慢慢变少。
弹簧床垫要如何选择正确的
弹簧床垫要如何选择
选择正确的弹簧床垫对于您的睡眠非常重要，因为您每天三分之一的时间都是在床上度过的，所以它必须提供的舒适感。只有的床垫才能提供一个良好的睡眠，而这对于你的身体正常运作是必不可少的。虽然现在有很多在线和本地的商店都可以提供各类的床垫，但其中质量和特点都是不同的。
目前在弹簧床垫中比较受欢迎的是***袋装弹簧，相对应其他的弹簧床垫来说它比较复杂，在材料和质量方面也有所不同，它的构造不同于连续弹簧或一线式弹簧床垫，而是将弹簧单独的放在一个无纺布袋中，这样每个弹簧的受力是不同的，从而保持了床垫的舒适性。另外它的另一个特点是耐用性非常高。
就像之前我们说的买床垫是一个长期的***，因此我们要选择一个合适自己的，但市场上不同弹簧床垫的功能不一样，很多人不知道该如何选择，不过我们这里有三个方法可以帮大家，找到一个理想的弹簧床垫。
弹簧床垫尺寸的大小_家居频道
弹簧床垫尺寸的大小我们在选择时有各种各样的床垫尺寸可以选择，但从单人到特大号不管哪一种，您选择的那个应该适合自己的需要。标准尺寸为92厘米x187厘米，对于空间有限的小房间来说，这些尺寸非常适合。标准比单人稍大，非常适合客人卧室或空间有限的房间。特大单身的尺寸为106厘米×203厘米，非常适合青少年或备用卧室。双人床和大号床垫是任何情侣的选择，因为它们同时提供舒适和空间。
床垫的牢固性
牢固是您选择合适床垫时需要考虑的重要因素。软床垫的设计是为了给予柔软的感觉，同时提供很好的支持。这种类型的床垫适合倾向于习惯侧睡的人。中等的床垫是柔软和坚固特征的结合。他们给予身体很大的支持，而不会引起背痛或麻木。坚实的床垫有一个软的泡沫上层，而其余的床垫充满了坚实的泡沫，可以提供了一个坚实和舒适的支持。
