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婵姿生物科技——品牌***套盒价格
丰i胸精油按i摩方法:
第yi招_动作:
1、左手托着左胸
2、右手在左胸上边,用手指第二个指节按i摩胸部上围
改善:刺激***发育, 促进气血循环,防止胸部下垂的情形。
第二招_动作:
1、双手握拳,大拇指向上。
2、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按i摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。
改善:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些痠胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助***发育。品牌***套盒价格
第三招_动作:
1、左手插腰,右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。
改善:按i摩时腋下与胸部的肌肉都会有痠痛感,因為腋下是淋巴腺体***多的部分,此动作可以按i摩淋巴,促进***代谢,还可以消除副乳。
第四招_动作:
1、以双手的大拇指按压。
2、从咪i咪点为中心,呈米字型八个点按i摩。
改善:每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点痠痛,可以畅通胸部***及腺体,加强***的气血循环。
第五招:
1、四指合併,姆指翘起,按i摩左胸时,右手在上左手在下包覆整个***。
2、完全包住后两手固定,同时反方向轻轻转动***,一边各10次。
动作B:
1、两手交叉,手掌包住胸部外围。
2、用双手将副乳及***一起包覆住,往中间集中按压各10次。
改善:可以刺激胸部结缔***,并促进乳i腺发达,促进血液循环,按压时会有一些痠胀感。品牌***套盒价格
![](http://img3.dns4.cn/pic/298076/p10/20200707140302_9565_zs_sy.jpg)
在常用的精油中,有促进细胞i再生作用的精油有薰衣草、甜橙、玫瑰、乳i香、天竺葵等精油。这类精油一般都能改善细胞活力,增强肌肤弹性,紧实肌肤。
1.薰衣草精油
薰衣草精油是我们***熟悉的有促进细胞i再生作用的精油。能够渗透毛囊消毒抗i菌,促进细胞i再生,***皮肤结缔***,同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓i敏感肌肤、收敛毛孔。
延缓***、抗i衰护理:薰衣草1滴 檀i香2滴 茉莉3滴 基础油10ml,做脸部按i摩。品牌***套盒价格
2.甜橙精油
甜橙精油因有增强细胞活动力的特性,能帮助细胞i再生,增加皮肤弹性,可以***、保湿、淡i斑。适合干性、i敏感及成熟型肌肤。对于其它的皮肤问题也都有帮助,特别是螺旋状的静脉i曲张、疤i痕及妊i娠纹。
***肌肤配方:柠檬2滴 佛i手柑2滴 甜橙2滴 基础油10ml,做脸部按i摩。
3.玫瑰精油
玫瑰精油具有很好的美容护肤作用,能以内养外,淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,***皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是***适宜女性i***的芳香精油。
弹力丰i胸护理:玫瑰3滴 依兰依兰3滴 天竺葵2滴 罗勒2滴 基础油10ml,做胸部按i摩。
4.乳i香精油
乳i香精油特别适合帮助老化肌肤,可淡化疤i痕、皱i纹,调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤,都可使用乳i香来改善。对中年以上的男女,有相当的协助作用,能协调身心平衡,舒缓更年期的不适。
消除黑眼圈:乳i香1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 基础油10ml,做眼部按i摩。品牌***套盒价格
![](http://img3.dns4.cn/pic/298076/p10/20200707140301_8471_zs_sy.jpg)
背部***套盒——精油推背手法
1、施油:将精油从肩部至腰部涂匀
2、安抚:四指并拢,顺脊椎两侧从肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下,后顺身体两侧滑上至胳膊内侧—外侧—颈侧—风池穴(重复两次)
3、打散肩胛骨乳酸:大拇指从中间往两边依次从肩部往背部打散乳酸(重复2~3)
4、单手掌揉脖子
5、两手握拳滚颈侧至肩部来回
6、拇指相对,顺肩胛骨缝从中间往两边拉开(6~8次)拇指相对,从体侧顺肩胛骨缝推至大板筋(6~8次)揉按肩颈穴
7、推内膀胱筋:两拇指顺脊椎两侧从肩部往下推压至腰部
8、推外膀胱筋:两拇指顺外膀胱筋(离脊椎1根手指距离处)从肩部推至腰部
9、跑背:先手掌跑背,后i握拳跑背
10、手肘推背:以小胳膊平放北部后从腰部推压至肩部,拉斜方肌滑下后顺脊椎推上揉斜方肌
11、背部打“8”
12、拇指相对,顺脊椎从腰部推压至***部,拇指相对从中间往两边推压滑下
13、掌根压背(脊椎两侧)
14、肘关节揉八疗穴、掌跑八疗穴、拳跑八疗穴
15、拇指打散肩胛骨乳酸(步骤同“三”)
16、安抚两次,结束。(同步骤“二”)品牌***套盒价格
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背部精油***套盒使用方法:
第yi步、拍打***背部,搓热皮肤。每个部位喷i精油前,先热敷要喷i精油部位,也可先用手掌将要喷i精油的部位搓热,打开毛孔,便于精油吸收(标准是皮肤发热或出现红晕)。
第二步、倒适量的润肤油、均匀抹在背部(臀部至***),使用擀经棒从颈部往臀部刮痧,皮肤见痧即可(一周刮一次即可)。品牌***套盒价格
第三步、喷i精油:先喷腰部,用瓶底原地打圈(稍微用力,直至精油渗透,痛点处可多喷几次),非痛点部位螺旋式打圈,摊大饼式的铺开精油需要覆盖的部位。每次使用半瓶至一瓶白云山精油不等,一天1到3次,看个体差异而定!
注意喷一次打圈渗透后,再喷第二次,不要连续喷几次,防止浪费。喷的时候距离皮肤1-2cm为宜。
2、使用精油的几个阶段
第yi阶段排湿拔寒:主要表现热、烫、痒、痛、麻肿,痛点游移等好转反应(体内毒i素多的还会出红疹)
第二阶段修复期:感觉舒服甚至没有任何疼痛的感觉。
第三阶段反痛期:更深层次深入骨i髓的排i毒排寒,痛感会更强烈。
第四阶段巩固期:完全没有痛感,巩固2周。
第五阶段保护期:恭喜您此阶段已经痊愈了,注意以后不要着凉,骨病起于寒。品牌***套盒价格
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