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劳逸结合
产妇身体比较虚弱，气血不足，各种器要回复原位，要排除露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，山西月子中心，不利于淤血的排出。
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梨被誉为“百果之宗”。它质脆汁多、香甜可口、醇香宜人。其性寒微酸，有清热、润喉、清心、祛痰等***。特别是秋梨，非常适合孕妈食用。
孕妈怀孕初期吃秋梨不仅可以清热，防止妊水肿和妊高压。还可以补充人的营养，可润滑肌肤、调肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑多吃些梨，让宝宝皮肤更加水润。
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如何断定是产后盗汗？
产后盗汗是一种病。多数妈妈在小宝宝出生后的几天里，月子中心怎么收费呢？，与其他人相比更容易出汗，这是正常的代谢现象。但是，如果新妈妈产后无缘无故地就大量出汗，就需要引起注意了。
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