水泥地面
优点：
1.实战性强
有很多马拉松赛事的赛道在水泥路上，所以在水泥路进行训练可以很好的模拟赛道，让运动员们适应赛道，取得更好的成绩。
2.方便
现在的水泥地面比较常见，一般出门就可以直接开始跑步，不必给自己规定地点和路线，比较方便。
缺点：
1.太硬
水泥路在所有路面当中是硬的一种，它对运动员的膝盖压迫身体的冲击力也较大，所以不建议大家经常在水泥路上跑步。
2.不适合稳定节奏
水泥路有较多的行人和车辆，在跑步过程中需要躲避行人，跑起来并不顺畅，还会打乱自己跑步的节奏。
3.对运动技巧要求高
水泥地面进行跑步，要求跑者要有很好的技巧性，避免自己受到伤害。刚跑步的新手不建议在水泥地面进行跑步。
总的来说，对于广大普通群众，塑胶跑道还是的选择。塑胶跑道可以增加鞋底与地面的摩擦力，使跑步更快速、安全。塑胶跑道有一定的弹力，可以吸收脚部冲击力，减少跑步对脚部关节和膝关节的损伤。
但是没有哪一种路面是的。跑者需要根据自己的实际情况多尝试几种路面类型。每周改变一次跑步的路面，变换路面进行锻炼也是有益的，可以让你在跑步中在不同路面运用到不同肌肉群，增强身体的适应力，防止某些关节部位的长期劳损。
硅PU塑胶地坪具有耐老化、抗开裂、不鼓泡等优点，不会因气候等环境因素的改变而产硬、发软等现象。
因此，硅PU塑胶地坪成为市场上公认的的运动场地之一，自2005年开始应用以来得到迅速推广。被广泛应用于中小学、高等院校网球场、篮球场、羽毛球场、排球场、运动场；***运动场馆、训练场；***园游乐场，健身房，舞蹈室等场所。
塑胶跑道建造的时候会遇到哪些问题
塑胶跑道建筑进程中存在的问题1）在装置塑胶跑道时，要细心考虑太阳每天的照耀方位，以及风向条件，为了防止太阳方位低时的夺目影响，塑胶跑道的纵轴应该沿南北方向轴，也答应呈现北--东北或北--西北方向的违背。其它品种项目的运动场所，如篮球、网球、排球、足球等在建筑时也要考虑太阳每天照耀方位和风向对运动时的影响。但是有不少塑胶跑道规划的方向违反了以上所述的准则，某些单位耗巨资建筑的塑胶跑道，方向纵轴东西向的。这对运动员的练习和比赛十分晦气，致使许多大型比赛无法***。塑胶跑道左右倾斜度不得超越1:1000,在运动方向上的倾斜度不得超越1:1000."而某些校园建筑的塑胶跑道，北南构成一个大坡，超越1:1000的倾斜度要求。而且具有免维护功能，一体成型的结构不会出现脱粒掉屑现象，具有一定的自洁性能，标线历久常新，只需日常的清扫，无需***的维护。
施工技术指标：比重 标示值±0.10硬度（HS） 45～65抗拉强度（kgf/c㎡（Mpa) 25（2.45）以上撕裂强度（kgf/cm(N/mm) 10（98）以上伸长率% 250以上压缩变形率% 35以上耐磨耗性 2.5以下硬度（HS） 原硬度值之变化±5
