产后***的方法
美容要点1：容易出汗，要勤洗脸
早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。使用粉底后卸妆时，就要先用油质洁面膏擦掉，再用洗面品清洁。接着可涂上常用的化妆水，后抹上乳液式面霜。
美容要点2：注意防晒
期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和，一直到产后都褪不去。即使在秋冬季，阳光强的话，出门也要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和，由于变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外线也很强。因此，外出时，要搽上化妆用粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以保护皮肤。同时，为了预防斑点和，需要多吃含有蛋白质、B和C的食品
关注胸部状况，注意
很多妈妈都表示，奶完孩子后胸部就像泄了气的气球，又小又垂。这个注意事项是在孕妈生完孩子后就要注意的，不仅要注意喂奶的姿势，还要保证自己的胸部不能一直保持涨奶的状态。另外一个大家比较容易忽略的问题是，宝妈生完孩子，大多时候都在家不穿***，这是非常不好的。你想，穿了十几年的***，突然几个月不穿，胸部怎能不下垂。
于利用修复黄金期
大家都知道***的时期是生完的头三个月，但就我周围的宝妈们来看，很多人都不是在这三个下来的，有的是断奶后自然瘦的，有的是在哺乳期时就开始陆续锻炼，断奶后瘦得更快，还有的通过三年时间慢慢瘦下。所以，大家不要认为头三个月都没有瘦下来，就自暴自弃。当然，的一点是，当你准备***时，一定要迈开腿管住嘴。
以上是产后修复的八大注意事项，希望能够给准备生娃和刚生娃的妈妈们一点帮助
产后很多妈妈为了方便喂奶，在家就不穿，这是错误的做法。坚持戴了这么多年的，哺乳期更不能断掉了，产后十分充沛，此时若是没有了的支撑，可能会造成胸部的下垂。产后穿戴哺乳专用的文胸，对***也能起到帮助。另外，还有些妈妈担心喂养会使下垂，其实喂养才能很好的促进的***，还能降低和等***的风险。
喂奶的注意事项
喂奶没喂好，很容易让孩子溢奶、吐奶，还会导致疼痛。喂奶前，可以先用温毛巾热敷，促进分泌，这样宝宝吃起来不会太费劲，也能减缓妈妈疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭，帮助收缩血管，缓解肿胀。切记要给孩子换不同边的来吃，避免两边不平衡。
