现在水疗已经是一种很常见的***方式了，水疗的时候是利用不同的温度，用一些不同的方式来对我们的身体进行一些舒缓等。***的英文是SAUNA，原意是指芬兰式的蒸气浴。***浴分干蒸和湿蒸两种。干蒸也叫芬兰浴。湿蒸起源于土耳其，所以又称土耳其浴。松浴：亦称芳香浴，在淡水浴中加入松粉，浴水呈淡绿色，有芳香气味，多用于温水浴。具有静镇作用，常用于血压高初期。
湿蒸房温度之在于 45℃，不可以超过70℃，湿蒸是根据需要调节阀门。进入水疗区记住要穿泳衣和拖鞋。浴后用清水冲洗身体。松浴：亦称芳香浴，在淡水浴中加入松粉，浴水呈淡绿色，有芳香气味，多用于温水浴。具有静镇作用，常用于血压高初期。从***房中出来后，应在淋浴室将汗水淋去，再进池泡浴，经常洗***的客 人往往是蒸得大汗淋淋后，离开***房立即进入冷水池。
尽量避免饭前饭后立即浸泡水疗，饭后应隔60分钟为宜。长途（坐飞机、汽车等）后不宜马上浸泡水疗，稍等休息，等体力***后再入池浸泡。药浴：在淡水中溶解无机盐类、芳香药类、有刺激性的药、***再进行水浴，可替代天然矿泉水浴，亦可根据需要调节水中成分。水疗能够很好的去预防一些***的出现，水疗的类型也有很多，常见的有淋浴，气泡浴，这样的方式会让我们感到很放松。
水疗能够很好的去预防一些***的出现，水疗的类型也有很多，常见的有淋浴，气泡浴，这样的方式会让我们感到很放松。药浴和蒸气浴结合能活跃肝、心、脾等脏器功能，促进代谢，强化身心，价格*** 整体机能向良好水平调整。***房有两种，干蒸房温度只在60℃左右，不可以超过80℃；进入干蒸房后，可根据需要，用木勺舀起适量的清水浇在炉中烧得灼热的石上干蒸。
