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晋中市乐动体育文化有限公司

普通会员5
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企业等级:普通会员
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公司官网:www.ledong.com
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2015年,DanielKnox(张乐明)在南安普顿与朋友合伙创办了乐动体育,致力于青少年足球后备人才的培养。确定了以“激发足球天赋,助力足球梦想”的企业宗旨,乐动体育在以体育培训为主业的基础上,已经形成了场地租用、体育器材、教练团队、赛事承办等综合性国际化体育服务经营模式。乐动体育在英国、法国、德......

青少年篮球培训图片大全服务至上「多图」

产品编号:1932365714                    更新时间:2020-10-01
价格: 来电议定
晋中市乐动体育文化有限公司

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  • 主营业务:少儿足球培训,高尔夫,篮球,游泳,网球,等户外运动的培训
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篮球是一种打球,大家在练习拍球的时候需要注意些什么呢,下面就和小编一起看看吧


篮球是一种打球,要经过专门的篮球培训才行,大家在练习拍球的时候,可以使用一只手来拍,也可以使用两只手来拍,当然还可以使用双手的交叉拍两个篮球,这个方法是需要多多练习才行的。

在拍篮球使用一只手的时候,要注意要使劲的往下拍,这样篮球才能跳的很高,如果用力不足的话,篮球就会跳不高或者是根本跳不起来,这样就不能连续的练习拍球了。

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想要练好篮球这些基本功你要掌握,具体那些呢下面就和小编一起看看吧

绕腿正向八字绕球

正向绕腿八字绕球,这也是比较基础的练习,降低,膝盖微屈,将球在两腿间进行八字形环绕练习,刚开始的时候我们可以从八字绕球找手感。


逆向八字盘球

正向的绕球练习结束后,让我们练习一下反方向,动作基础一样,只是在方向上变换,如果你不习惯用双手控球,那么一开始你肯定会感觉到别扭,但没关系,坚持下去总会越来越熟练。


八字胯下运球练习

八字胯下运球的难度>八字绕球,因为你要开始控制球的轨迹了,胯下的八字运球你保持舒服的然后再往上一些,这样是为了让你培养成大力拍球的习惯,太过舒服的运球姿势会让人变得松懈下来,当你进行练习的时候,要注意的点是稳,而非快。

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几乎每个男生都喜欢打篮球,但是你知道是什么原因么,下面就和小编一起了解一下吧?

女神在球场

篮球场上女孩子漂亮女孩子较多,很多男孩子当初打篮球就是因为想要吸引自己女神的注意,后来才变成爱好的,女生都喜欢那些篮球打得好的,长得又帅的,篮球打的好很快就有女朋友。中国的足球太臭,不说自己没有能力发扬光大,就算是有,那要等到猴年马月啊,还是改打篮球,快速度受到女生追捧!

敏捷反应

球场上时刻保持紧张,因为不知道什么时候会有一个火锅,什么时候被抄了球,要时刻保持敏捷,这可以说是打篮球的基本功了。

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