黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为100多毫克，虾皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。补钙除了靠数据说话，钙的吸收利用度更为关键，相比动物性食品来说，植物性食品对我们东方人来说更为温和，身体不容易排斥，进补起来更易吸收。
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东旭粮油分享下食用黑芝麻丸的禁忌
东旭粮油分享下食用黑芝麻丸的禁忌：在黑芝麻丸吃的时候不能够跟鸡肉一起吃，尤其是鸡翅或者是鸡腿等等部位，因为这些部位跟黑芝麻是相克的，服用得少会影响到健康，要是服用得比较多可能会危及到个人的。在吃它的过程当中也要注意适当的休息，不要有熬夜过度情况出现，不然可能会因为没有休息好而让黑芝麻丸的效果因此受到影响。
东旭粮油分享下芝麻杏仁蜜：
黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，黑芝麻丸加盟，捣烂成泥，黑芝麻丸代加工，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，南阳黑芝麻丸，上锅隔水蒸2个小时，黑芝麻丸代理，离火，冷却。每日2次，每次2～4匙，温开水配服。能补肝、清润我们的肺部，预防咳嗽，是支气管不好的人的食疗方。
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