木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,***压。
现代***证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有***降酶、***抑菌、***等***的化合物。
研究还发现:。木瓜中***C的含量之高竟是苹果的48倍!常食平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,******,******,,增强体质,是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
木瓜有丰富的营养价值,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白***,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助***肠***、***的效果。另外,木瓜还富含胡萝卜素,这是一种天然的***化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,***使***加速***的氧自由基。因此,常吃木瓜还有美容护肤、延缓***的***。