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【山西青禾宝宝母婴健康管理】为您更新:有关月子中心的相关知识
虽说母婴同室好处多多,但有一点还是需要注意的:母婴同室不同床。
宝宝要与妈妈分床睡,且睡在单独的被子里,露出口鼻。一些初为人母的妈妈睡觉时,喜欢把宝宝搂在怀里或者干脆抱着睡。可一旦熟睡过去,很容易压到身边的宝宝。
另外,“母婴同床”也不利于培养宝宝的***性,以及双方休息和营造健康的卫生环境。
妇女在分娩过程中的活力消耗:妇女经历了紧张、痛苦和消耗能量的分娩过程。他们的骨骼和肌肉从外到内都是敞开的。由于出血多,能量消耗大,正气不足,元气尚未***,身体抵抗力下降。
防止产后抑郁,心情需愉悦
因身体、心理和角色适应等方面的问题,月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季,天气寒冷、阳光不足,产后抑郁较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散,甚至精神呆滞等等。因此,妈妈们在产前学习一些产褥期知识,产后尽早地活动,***自己原有的兴趣;家人、亲人多给予产妇一些心理疏导,将是减少月子里忧郁症的有效办法。
头发勤洗、指甲勤剪
肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。
注意:应该用温热的水洗头,洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。