***多久一次合适
一般来说，***至少要隔一天做一次，如果连续***的话，做了3到5天之后要休息2天，因为如果长时间反复***，不仅不能够起到放松的作用，还有可能造成局部的肌肉或者是软***内部产生一些微小的出血症，如果出现了这种情况的话，患者往往会感觉到症状有加重的情况，所以，***是需要有一定的时间间隔的。
另外做某些特殊部位***像颈部，腰部这些部位，建议患者还是要去正规的***院******科来做，因为这些部位周围有着丰富的血管***，如果操作不当或者是力道不合适。所以建议患者还是要去正规机构做这样的***。
另外，如果是经过***解决不了一些相关的症状或者是症状持续加剧，患者一定不要继续拖延，尽早去二级以上的***骨室进行诊断，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的处理，如果一直是盲目的***而不去检查病因，那么非常有可能造成***的拖延。
***和***疗法都是用于在人身体表面加压，并向多个方向移动，以放松局部由浅到深层的各种***（主要是肌肉及韧带），使血流加快，从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的。***疗法还可对相邻部位的关节产生作用，亦有利于改善肢体功能。
***和***疗法都可以在家里或办公室中进行，前者较简单，让家人或同事帮忙就可以了，而***疗法由于手法较重，且涉及关节活动，应该让懂点医道的朋友帮忙，不可随意操作。
***手法轻柔，适用于各型诊断明确、不伴有其他***的椎病及术后的人。虽无特殊的效果，但局部肌肉感觉舒服，因此，有肩颈部症状的人不妨试试。
各种***手法要求虽不统一，但大致相似，操作时尽可能在温度适中、通风较好的场所进行，如能在温水浴后操作更为理想。操作中及操作后局部避免受凉，冬天注意保温。
***手法操作较***为重，将人的颈、肩、胸及背部肌肉作较大幅度的被动运动。因此，适用于以***根症状为主者；脊髓受压为主者不要选用，可能加重病情，造成严重后果。
***的部位大多选择椎旁压痛点处或枕后的风池穴，或是其他压痛明显的部位。操作手法开始应轻柔，可逐渐加重对局部肌肉或肌肉附着点处的按揉，以人能忍受为原则。同时将人上肢作相应幅度的活动（被动式），以达到使肩背部肌肉松弛、气血运行的作用。
***一次需要多长时间？
***时间太短太长都不行。一般来说，一次***下来花的具体时间，要看每个***项目的不同，大概都在30—60左右。比如有的***下来要1小时左右，而像***和***则大概是45分钟。
1、***时间太短不行：达不到效果
***需要把穴位打开才能发挥效果，若时间太短，***火候未到，则***的效果不佳。
2、***时间太长也不行：易引邪入内
***时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现***疲劳症等弊端。所以，***并非时间越长越好，而是要根据情况不同适当控制***时间来达到效果。
另外，***时较好是不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位较多是***10分钟。
小儿***的好处
一、小儿***降低压力、增强防御力
所以经常为小儿***可以提高他们的防御力，增强身体的抗病能力。
二、小儿***促进婴***生理发育
能经常接受***的婴***，数学的运算的能力普遍增强，错误的概率比没有接受***之前下降了50％，速度翻了一番。且肠胃蠕动也很正常，较少有秘便的情况发生。其他例如眼睛追随运动、手指运动、听觉反应等也明显灵活了许多。
三、小儿***促进婴***安然入睡
***告诉我们，经常接受***的婴***无休止苦恼的情况比较少见，夜间也比较容易入睡。在现今社会，婴******已经成为一种普遍的护理习惯。随着社会和科学的不断进步，小儿***也必将日臻完善，并为人类***事业做出更大的贡献。
四、小儿***让孩子远离抗素
小儿***是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理刺激，易被小儿内脏或形体感知，从而产生***。小儿***的作用具体可概括为“平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪”等，具有“有病治理，无病防病”的***。