牙线棒厂家：牙齿知多少之牙齿***
牙齿***
要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的***，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴***时期就应注意饮食的选择。
家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、***、 韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的***，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的***低下。常吃蔬菜还能防龋i齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。牙刷多久换一次建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力***比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低．同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使病菌不易生长；香菇消灭牙菌斑香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外，多吃些较硬、富含粗纤维的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。平时剔牙学会使用金护牙牙线棒，口腔清洁更彻底。
牙线棒厂家：速使牙齿***的小偏方
生活中，有些人因吸烟喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到***的效果，殊不知既破费又易令牙***外露。下面介绍几种简便又实用的***牙齿方法：
一醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑***的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，***后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁，平时的牙齿***配合多使用牙线棒，清洁更彻底。
吃什么食物保护牙齿
多吃粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对于***牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细病菌，减少蛀牙。
食用富含***的食物。
一些富含***的食物，比如西红柿、***等，***护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些***含量高的食物，除了***牙齿，还能够改善由于体内***C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈***。
