坐月子食谱
1、清炖乌骨鸡汤
乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。治产后虚弱，不足。
2、栗子冬菇焖鸽
【配方】鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。
【做法】鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约15分钟，待用。栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用。浸软花菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。烧热3汤匙油，把鸽略煎，跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚，加入花菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟，而汁料收干至浓，上碟，即可趁热供食。
***6个月护理
避免宝宝受惊吓：宝宝现在已经有记忆能力，白天受到惊吓，有可能引起夜间的梦魇，睡着睡着突然哭叫起来。爸爸妈妈要让宝宝尽量避免受到不良刺激。
乳牙的护理：这个阶段的宝宝已经进入了出牙期，从宝宝开始萌出对乳牙开始，妈妈和爸爸就要特别注意宝宝乳牙的护理。乳牙的好坏，将对宝宝的咀嚼能力、发音能力，对后来恒牙的正常替换以及全身的生长发育都有着非常重要的作用。
乳牙的清洁方法：让宝宝躺在怀中。妈妈用一只手固定***的头部和嘴唇，另一只手拿婴***专用的指套牙刷，蘸温开水为宝宝清洁牙齿的外侧面和内侧面。
***8个月护理
保护宝宝的大脑袋：宝宝是勇敢的探险家，在宝宝到处探索的过程中，如果家长没有小心看护，宝宝就很容易摔跤。因为***的脑袋很大，摔的时候往往会大头朝下，家长要时刻小心。
流口水是口腔炎还是出牙引起的：判断方法是，口腔炎可以在口腔看到***面，而且大多会发烧，出牙则没有以上这些症状。
尽早使用杯子：现在可以培养宝宝用杯子喝水的本领，越早让宝宝接触杯子，将来越容易甩掉奶瓶。喂养的妈妈，干脆就直接用杯子给宝宝喝水吧。
