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NAD 对我们身体有着不可替代的作用，但是其随着年龄的增长而骤减。随着身体中NAD 的减少，我们开始慢慢变老，逐步出现皮肤***、身体机能下降、精力大不如以前、肌肉水平下降、增多的问题，各种***相继出现。我们也许无法阻挡岁月的洗礼，但或许能够通过额外补充的方式来提高NAD 的含量。

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在体内可以直接合成NAD (辅酶I)，NAD 是***中重要辅酶，参与能量代谢、DNA等多项活动，所以补充NMN来提高体内NAD 水平，科学上来说，的确是切实有效的方式。哈佛大学D***idSinclair团队曾在2013年的《细胞》和2017年的《科学》等期刊上发表相应研究成果进行印证，2019年，华盛顿大学***院团队还在《细胞》上发表NMN可延长16%实验鼠寿命的研究数据，目前此类研究文献已不下数百篇。

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NAD 补充剂在20世纪后期，随着现代生理学，分子细胞学和遗传学的发展，人类终于意识到***的根本原因是细胞DNA和线粒体随着年龄的增长而逐渐累积伤害。这些损伤逐渐导致细胞功能和再生能力的丧失。当DNA损伤影响某些关键***，如p53时，它可能导致和阿尔茨海默病等***。与自然突变相比，外部环境对DNA损伤的影响更为显著。环境污染、和辐射等外部原因会加速DNA损伤的累积，导致老化过程的加速。这也是同卵双胞胎能够在不同环境下以不同的速度和寿命***的根本原因。为了应对这些DNA损伤，***细胞具有一定的修复能力，nmn抗击*** 知乎，现有数据充分表明生命长度与DNA修复之间存在显著关系。DNA修复能力是细胞和分子水平的老化速率的重要决定因素。

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