口罩这样戴等于“白戴”
1、鼻子能将吸入的空气调节至接近体温，这是人体自然调节的机制，并能通过锻炼得以增强，使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩，这种生理功能则会失去锻炼的机会，致使鼻部黏膜增温的能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，不注意就会引发感冒。
2、不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴专业防护型口罩，要经过培训，如果不懂，不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。
雾霾来了，你选择和戴对口罩了吗？
3.活性炭口罩：不能过滤PM2.5
单从活性炭这种材料来看，活性炭口罩可能有一定吸附效果，但主要针对有味气体而言，不能过滤PM2.5颗粒。
注意：活性炭粉本身还可能成为颗粒来源
4.明星同款海绵口罩：只能防花粉过敏
热门的网红口罩其实是日本专为防花粉过敏设计的。花粉颗粒比PM2.5大了近10倍，对防霾几乎没有效果。
5.N95口罩：真正的防霾口罩
N95是美国安全与健康研究所制定的标准，颗粒过滤效率达到95%（实际产品大多设定在99%以上），通过此类审查的产品称为“N95型口罩”。但是N95口罩密闭性很强，透气性差。患有疾病、皮肤敏感人群等不适合戴。
注意：不可重复使用，4小时后就要换。
成人口罩护不了娃 儿童应有专用口罩
近日，联合国儿童会发布报告称，全球3亿儿童暴露在6倍于世界卫生组织标准的污染空气中，平均下来每7个孩子中就有1个遭受严重空气污染。3：咳嗽、打喷嚏不换口罩咳嗽或打喷嚏时，呼出的热气和唾液会弄湿口罩，降低阻隔病菌的防护功能，因此打喷嚏、咳嗽时不要戴口罩。雾霾对孩子造成的危害远大于成人，空气污染是造成全球每年约60万名5岁以下儿童的主要原因。众所周知雾霾天要戴口罩，但能正确佩戴口罩的孩子尚不到半数，而且市面上很难买到合适的儿童口罩。专家指出，由于没有相关国标，儿童只能佩戴棉口罩或适合脸小人群的成人口罩。但前者无法防PM2.5，还可能滋生细菌；后者不仅戴着不舒服，还常因型号过大而“漏气”，基本起不到过滤作用。专家建议，具有高密合度、低呼吸阻抗和高过滤性的口罩才是儿童防霾口罩的，国家相关部门应尽早拟定儿童口罩的标准和规范，关注儿童的心肺功能，积极研发出真正适合儿童使用的呼吸防护用品，给孩子的健康竖起后一道防线。
