水果豆浆粉--为宝宝成长补充钙质:
水果豆浆奶中放入了牛奶,牛奶中虽然不是食物中钙含量的食品(每100克中含有110毫克的钙),但牛奶中含有的乳糖和精氨酸以及赖氨酸,却是可以促进钙吸收的伙伴。要想孩子个子长得高,每天必须饮用300—500毫升的牛奶。保护宝宝胃肠道系统:
香蕉中含有一种可以保护胃肠道粘膜的化学物质,能够刺激胃肠道粘膜细胞的生长和繁殖,呵护宝宝娇嫩的胃肠道系统。
预防宝宝:
大豆中含有的大豆低聚糖是一种益生元,能够增加体内双歧的生长繁殖能力,促进胃肠道的蠕动,减少宝宝困难,让宝宝更加顺畅。
黑豆豆浆
材料:黑豆1/3杯,红豆1/3杯,绿豆1/3杯。
做法
1、黑豆、红豆、绿豆预先泡好。
2、将原料混合加入杯体中洗净。
3、加水到上下水位线间,接通电源,选择“五谷豆浆”键,十几分钟后豆浆就做好了。
营养小贴士
这一道魅力消暑豆浆香味浓郁,口感香而不腻,有助男士解暑降温,治***,有效缓解工作压力大出现的体虚乏力状况。
绿豆:消暑止渴的作用自是不用说。营养丰富的它,用途较多,被李时珍称为“菜中佳品”。赤豆:现代研究发现,赤豆中也含有一种皂甙类物质,能促进及排尿,对心脏病或引起的水肿有辅助作用。
红枣莲子豆浆
用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。
制法:黄豆浸泡6~16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
***:、养血、补脾胃。
芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
***:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补、润肠、养血。
大家日常生活中适当的食用一些水果豆浆粉,更是可以有效的预防和缓解胃部的一些症状的,并且可以起到不错的顺畅的作用。另外,水果豆浆粉在加工制作过程中可以添加一些营养物质,所以比现磨豆浆营养更好。水果豆浆粉经加工干燥,保质期也更长。健身人群的BUFF豆浆主要的原料就是大豆这是含有大量植物性蛋白的食物同时还富含大豆异黄酮、大豆配醣体等营养成分这类物质有益于阻止和***身体对脂肪和糖类的吸收并且让它们分。源谷碾坊水果豆浆粉特色:七种口味,合理配比,营养好滋味;纯正果味,真空冻干技术,锁定营养,原色原味。